😭😭😭 мамочки, помогите подскажите, как перестроить режим ребёнку (6мес) я просто устала не спать до 3-4ч утра 😪 вот не спит моя дочь, тусит, а потом спим с ней до 13 часов дня! Не перегуливает, укладываю как вижу что хочет спать. Вчера уложила в 00:10 так проснулась в 1 ночи 🙄 днём спит 3 раза, один долгий сон. Что мне нужно сделать? Какой сон исключить? У кого был опыт 😪 чувствую себя амебой, пока позавтракаем уже вечер, дела стоят, пока отсыпаемся 😶
Комментарии
@marinka., у меня тоже так было до года. До 5 утра моя доча ни в какую не засыпала, что только не перепробовала, мы и днём спали 2 раза по полчаса и все. Как поехала летом в Дагестан так сразу в первый же день режим наладился😂 и щас вот стараюсь по этому режиму укладывать. Это просто ребёнку не подходит обстановка скорее всего
@marinka., поможет совершенно точно!раз у меня получилось подбить режим мелкой под старшую дочь😅🤦🏻♀️но да,пришлось попотеть
@olguitaserebrova, как я понимаю, она не совсем досыпала свою норму, и это поспособствовало раннему отбою ? Вот и я думаю, с утра ее будить, готова и неделю заниматься этим, лишь бы помогло )
Наверно сложно объяснила,но писать долго...
Я свей график подбила с помощью прогулок!она в коляске ушатывалась(даже если всего на 20-30 минут),потом приходили домой,через 3-4 часа как правило,хочет спать если не беспокоит ничего!перед ночным сном могу её передержать на руках и положить попозже,и бужу её пораньше..пару тройку дней так и перестроится потихоньку!
@maria070916, моей тоже ванна не помогает (( свекровь советует будить с утра, не давая выспаться, недельку примерно. Но она ведь капризничает, это мне с ней на руках ходить, пока снова не уложу ((😪
И мы почти такие были))) нам помогло только время... а так немного корректировать ночной сон помогала ванна. Но не факт что после этого проспит долго и счастливо... бывало вставал через 2 часа и устраивал экшн.. а тем временем была ночь(((
@lavrishina_yana, в час дня встаёт, так как ложимся в 3-4 утра. Бодрствует днём 2-2,5 часа, а вот пока ночью уснёт может и 4 часа пройти. Качаю, хожу с ней, массаж легкий делаю поглаживая, колыбельку включаю, окно открываю, чтобы было прохладно, хотя у нас ни жарко 😥
Сколько бодрствует обычно? Утром во сколько встаёт?
@hatunchik1507, она с рождения такая 😂 днём в том то и дело спит, если б вставала с утра, и днём не спала, но тут график сдвигается как-то неправильно. Ложиться в три ночи встаёт в час дня 🤦♀️