Девочки, кто-нибудь ходит на массаж для беременных? Поясница болит - сил нет! Может посоветуете хорошего специалиста😭?

Беременным нельзя делать массаж, тем более поясницы!!!!!

Тогда только бассейн? Или терпеть?

@mashmash1 бассейн должен помочь, у меня у самой жуткие проблемы со спиной! Бандаж помогает хорошо!

Спасибо!

В меня муж каждую ночь массаж делает... правда он потом «внутренним массажем» заканчивается.

@anomalie76 😄

Да,меня тоже массажист не взял из-за беременности) Заставляю мужа мять меня немного))

Остеопаты вам в помощь. Они с беременными точно работают- проверяла. Советовать не буду - тут каждому своё, нужно пробовать. Но на неделю мне хватало)

@firchenok, есть мануальный терапевты,которые работают именно с беременными,но найти сложно!

бассейн будет очень хорошо,обязательно купите себе подушку для беременных!!!!в форме подковы,если,у вас,на таком сроке спина беспокоит,дальше будет только хуже знаю по себе,так что без подушки будет тяжко.Еще аппликатор Кузнецова-на раннем сроке,удавалось на нем лежать,на позднем уже нет,но это лично мой опыт.

Аппликатор Кузнецова -тема ;)и остеопат!я выходила будто бы с новой спиной !!массажист не возьмёт .