Девочки, как вернуть осанку на своё законное место?
Два кесарева, постоянно дети на руках, уже как крючок пополам сложилась.
Вижу иногда себя в зеркало, мимо пробегая и прихож...

Question

Девочки, как вернуть осанку на своё законное место? 
Два кесарева, постоянно дети на руках, уже как крючок пополам сложилась. 
Вижу иногда себя в зеркало, мимо пробегая и прихожу в ужас! 
Кому что помогло? Как укрепить мышцы спины?

лиана · Answer

@eva0711, делаю два месяца, спина не болит, но кривая вся 🤔

Эльвира · Answer

Делать упражнение валик

Зульфия · Answer

Как бросили гв само все в норму пришло.

лиана · Answer

@di1111, боли нет, после ровнее стала, но быстро эффект уходит

лиана · Answer

@eskimoska909, я ходила, боль сняли, а конь остался 😂

Aleksandra · Answer

Занятия пилатесом

Елена · Answer

Надо к мануальщикам хорошим обращаться. Сама такая же,😂как конь шахматный😂

Natali · Answer

@di1111 можно фио и номер остеопата?

Диана · Answer

Я к остеопату ходила , она выравнивала меня и боль прошла 🙏🏻

Комментарии