Девочки, кто как бориться с лишним весом при гв?? Я с каждым месяцем все больше и больше🤣 бегать…

Можно конечно, просто подберите удобное для этого белье и вперёд. Я с 2-х месяцев понемногу стала заниматься с утяжелением. Все ок, молоко никуда не пропало и малая ест охотно, не отказывается.

Правильное сбалансированое питание

Питание и режим