Девочки, кто как бориться с лишним весом при гв??
Я с каждым месяцем все больше и больше🤣 бегать можно при гв???
Можно конечно, просто подберите удобное для этого белье и вперёд. Я с 2-х месяцев понемногу стала заниматься с утяжелением. Все ок, молоко никуда не пропало и малая ест охотно, не отказывается.
Питание и режим