День 47 Питание: завтрак - овсяноблин с бананом и сыром рикотта (быстро и очень вкусно), сухофрукты;…

День 47

Питание: завтрак - овсяноблин с бананом и сыром рикотта (быстро и очень вкусно), сухофрукты; перекус - хлебец с печеночным паштетом, обед - остатки вчерашней запеканки с хлебцем, полдник - хлебец с сыром рикотта, сухофрукты и орешки, ужин - котлета из индейки и морковный салат.

Спорт: не было

Уход: массаж с а/ц кремом