Омега-3, самая крутая из всех Омега! 🐠 ✨

✨ Без омега-3 невозможен практически ни один процесс в нашем организме.

✨ Омега-3 подавляет синтез (т.е понижает уровень) плохого холестерина;

✨ разжижает кровь (к слову, кровь становится густой из-за слишком высокого уровня употребления современным человеком белков и жиров);

✨ расширяет кровеносные сосуды;

✨ благотворно действует на нервную систему, улучшает память;

✨ укрепляет клеточные мембраны;

✨ помогает снять воспаления — как суставов, так и воспаления ЖКТ и кожи;

✨ улучшает иммунитет.