guzelka_yo94
Гузель Шайдуллина ·Мама сына-младенца
Девочки! У кого было кс и кто на гв. Когда начали заниматься спортом?
Нам через 2 недели пол года, на гв. Очень хочу в спортзал. По мне разрешение дали, волнуюсь за молоко. Кто когда начал заниматься и чем именно? Посоветуйте пожалуйста🙏🏻
Комментарии
Почитайте мой пост о гв и спорте. Сама кормила грудью и в спорт вернулась через 1.5 мес после родов
Нравится Ответить
Занималась активно по время гв, никаких изменений не заметила 🤷♀️
Нравится Ответить
Здравствуйте, тренер реабилитолог, бережное похудение и восстановление после родов ссылка