@liskapiskun, сегодня 81,1 кг похудела за неделю на 400 гр ( надо ещё худеть без вреда для ребёнка чтобы было)

@liskapiskun это точно, но меню действительно может быть гораздо разнообразным и полезным ;)

@sorokinetz спасибо, каши и ем. Из за бесконечного страдания от поджелудочной уже и просвета не видно. Пожалуй стоит расписать меню, чтоб не отступать от него.

И не надо рассчитывать на "потом похудею" это непредусмотрительно, может что угодно произойти(сбой гормональный и тп) - и не похудеете, поэтому за весом надо следить всегда - плюс большая прибавка это вред всему организму. Измените меню - продержитесь - осталось немного и сейчас и потом легче будет.

Ешьте каши )) гречку, перловую, кускус, ячневую, пшеничную, пшенную, овсяную, нежирные сорта рыбы - треска, нерка... овощи на пару - брокколи, цветную, картофель отварной, яблоки печёные, тыква печеная - а то чето вы на мучное )) отсюда и прибавка.

Ой, у меня тоже самое с желчным, не ем овощи/фрукты. Но стараюсь держаться, не есть на ночь, не есть сладкое, булки и тд. Похудеете обязательно, малыш того стоит, не расстраивайтесь!! Кстати, тоже не хожу особо, так как сразу тонус((

@marm11 знаю что похудею, через полгода) Но блииин, таааак раздражает этот вес!

У меня 26 недель плюс 14...с первым было плюс 25...ничего страшного...у вас трое-потом похудеете 😉

@tata.n.ivanova спасибо вам за такой подробный ответ. А какой у вас вес?

@natasob171080, не переживайте с 3 ей тоже ставили,две недели в рд перед родами пролежала,родила на 37 недели прокол сделали,вес 2460 и 48 см)ттт на 5 день домой отправили)

@natasob171080 я на УЗИ не ориентируюсь. Слишком большая погрешность в размерах. И вам не советую переживать по пустякам. Я и так знаю что пупс крупный, возможно даже крупнее первых двух, старший 4 кг, средняя 4400г.

Ем овощи и фрукты и др. сложные продукты из за поджелудочной с креоном ( во время еды 3-и раза в день). После еды принимаю гевискон ( убирает изжогу и вздутие) . При больной поджелудочной можно термически обработанные ( например в микроволновке и кипятке ( 2-4 минуты) ) овощи и фрукты. Балуюсь детским пюре, но всего по немногу, питание дробное. Вес встал так как начала помогать поджелудочной. Таблетки мне гинеколог прописал - все можно при беременности

Прибавила я всего 7,5 кг

Сзрп 1 степени ставят. Тоже третья беременность - предыдущие дети оба на 3 кг рождённые, с учётом, что второй на 37 неделе

У меня обратная история, все с едой в норме, токсикоза не было, витамины пью, гемоглобин хороший, а плод сказали оооочень мелкий. Все нервы мне измотали