@nellilev, я за хандрила со вторника, поэтому и не ходила толком никуда, а так на аквааэробику хожу, сегодня была)))

Сходите в бассейн, я хожу в открытый альбатрос и сразу сил много или на йогу для беременных

Пейте вадерианку, ромашковый чай, намажьтесь любимым кремом, проветривайте чаще комнату

Так будет теперь до конца беременности ,я вообще не спала ночами

Мне от болей в ногах и спине очень помогла йога . Причем просто на ютубе ввела йога для беременных 3 триместр . Буквально 15 минут упражнений и болей вообще нет. А так спать не могла

@hetman не посмотрела город😁разница во времени норм)спасибо🌹

@lo.ekaterina, спасибо🍎🌺хотя через 3 часа утро уже будет😄но в шесть славо богу мне никуда не надо)) вам всего хорошего🌺

Попробуйте,авось и Вас спасет💪и спокойной вам ночи и отлично выспаться!!!)

@lo.ekaterina, мне повезло что я в отпуске, так бы я не представляю что ещё и на работу. У меня вот муж уехал на работу, уже сходила за звездулей буду действовать, попробуем как говорится)

@hetman ну воняло да😂благо муж в это время в командировке был...ну не прям как кремом(в смысле не так обильно) по чуть-чуть брала и растирала сверху вниз свои конечности) просто тоже истерила тогда,еще и работала.и ад был просыпаться среди ночи от того что тело ломит и спать не можешь и как и вы садилась на кухне и плакала взахлеб)

@lo.ekaterina, 😲 это жжжж так звездой благоухать🤔просто мазали как кремом?

Тоже такое было на вашем сроке и примерно недели 2-3(...мазала руки и ноги обычной советской звездочкой😀разогревала так сказать...и как-то потом засыпала нормально.

@tayen, мальчик 👶🏻 у меня, самое интересное, до этого всплакнуть могла только от счастья, а тут что то меня накрыло😓

@hetman, а у вас мальчик или девочка? У меня с мальчиком были стальные нервы. А с девочкой просто жесть! Ревела всб беремнностт

@tayen, да ппц какой-то, успокоится не могу сижу на кровати и реву😭как какая то маленькая девочка взахлеб..похоже у меня маленькая истерика🤦🏼‍♀️