Девочки, чем поднимали гемоглобин, из продуктов? Чтоб действительно хорошо поднять? Гранаты…

Гречка, зеленые яблоки, печень

Хурма, королёк, говяжья печень, гречка, вареный буряк

Гречка, печень

Гречка , печень говяжья

Поднять гемоглобин можно только препаратами железа . Поддерживать -продуктами ,но поднять ими никак ,увы..

Вообще железо содержится во многих овощах /фруктах и продуктах , но в очень маленьком количестве , и при неправильном сочетание, не усваивается .

Мне продукты не очень помогли, ела 10 дней по 1 шт в день гематоген. Поднялся очень хорошо

Сорбиферчику употребите по назначению.. а гранат с гречкой и тд улучшают только пищеварение

Продуктами можно поднять только в комплексе с какими-то препаратами ) Только едой увы нет(((

Я пила тотему по назначению полкурса, хорошо помогает

Когда лежала на сохранении гемаглобин был 90.. неделю принимала железо и пила гранатовый сок (свежевыжатый!, не магазинный) и в итоге 125.

Мне вместе с витаминами сказали не забывать о питании. Кушать телятину, печень (но не куриную), рыбу морскую, я еще сок гранатовый пила.

Хурма всегда работает👍

@maryasha, не согласна, за 2 недели подняла питанием на 10 единиц

За две недели на 10 единиц подняла питанием. В основном в рационе были говяжья и куриная печень, гречка, чечевица, морская капуста, фреш яблоко морковь, гранаты, хурма, греческие орехи и курага, творог, свекла ( винегрет). Я против добавок синтетических если ситуация не критическая, и как показала практика питание все решает

Сильно поднимает гемоглобин кунжут, сироп шиповника или холосас с аптеки (тоже в основе шиповник), у малого после трех недель поноса был гемоглобин низкий очень, поднимала продуктами только и все ок поднималось!!

200гр кураги, 200гр инжира, 200гр грецких орехов, 200гр изюма, 1 лимон со шкурой. Все перемолоть в блендере, добавить мед. В банку с крышкой и в холодильник. Каждое утро и вечер по 1 ст ложке. Мне только это помогало когда была беременная.

Мне мой гинеколог всегда говорит, чтобы гемоглобин не падал, нужно кушать каждый день мясо

@maryasha, ой,ну я гранатами за месяц с 109 до 122 подняла

@inna8833, @kenisha, подняла гранатами за месяц с 109 до 122

@alona.h спасибо. И мне врач сказал, мол питанием,а таблетки всегда успеется

Реально підняла печінкою, просто зробила паштет з нього і кожного дня снідала)

Ще є таке:

@christina_17 Спасибо большое

@ellinaelich, Вы молодец, очень редкий случай!

Халва кунжутная