Девочки, подскажите как правильно поступить что бы не обидеть мужа... За последние пол года он…

Это к спортзалу. А вообще скажите как есть, только помягче)

Скажите прямо. Должен понять,не чужой ведь человек.

Поучаствуйте вдвоём в бешеной сушке -семейной парой😉так вы перейдёте всей семьёй на правильное питание и тренироваться будете вместе этот месяц )и если не филонить -результат будет очень заметен 👍и мужу самому понравится это))

@irisha10 пп я пыталась включить в рацион, он и сам особо сладким не увлекается, но вот пивко или п/сл вино с чипсонами мне ни как ему не запретить😫

@natali_vi я согласна, но не зимой ((

Деликатности быть не может...вы в браке....а дело фигуры ...это дело общее!в лицо

@margosha_22 спасибо, отличная идея👍можно на нг участие в бс подарить☝

@alena_romanovskaya я как бы намекаю, но он делает вид что не слышит😭

@olga_valko намекать не надов лоб

Т.е на пиво чипсыу него деньги есть? В скидки можно зал взять оч дешево...было б желание

@alena_romanovskaya вот это и бесит больше всего, каждый раз ему считаю сколько денег уходит на эту дрянь😖но это типа отдых у него и развлекуха

@olga_valko плохо....придет домой...ляг и сделай вид что пресс качаешь..... говори больше что хошь похудеть сама

Учитывая что мужчины намеков не понимают, то лучше в прямо в лоб сказать

У меня тоже самое... я своему говорю прямо, но он обижается и бесится прямо. Не знаю тоже что делать

И абонемент куплен, а он не ходит. Просто пофиг видимо...

@alena_romanovskaya мне и вид делать не надо, есть к чему стремиться!!! В общем надо хороший пример подать, спасибо за совет👍

Так а что случилось то, рацион резко поменялся? Активность уменьшилась? Или метаболизм замедлился? Склонность была к полноте? Если прямо внезапно и много - то и медосмотр не помешал бы, может с гормонами что.

Надо как-то вдохновить... чтобы ему захотелось измениться. Но вот как вдохновить? 🤔

Именно вдохновить, но не пристыдить

@olechkin всегда был полненький, но не такой:((

@olga_valko, нужно сказать прямо. Это здоровье в первую очередь и будьте готовы поддержать в питании. Не так что вы покупаете сладкое или булки, а ему нельзя.

@olechkin думаю метаболизм замедлился. А какие обследования надо проходить?

Пейте кефир вечером,на пару😉

Я думаю только своим примером можно повлиять)

@aniazavod не будет, он вообще кисломолочку не ест😲

@olga_valko, огурцы;)

Сельдерей вечернее меню

@olga_valko, это с возрастом возможно, конечно, но если вас прямо пугает что - то можно как обычно начать с терапевта с жалобами на вялость, увеличение веса/отдышку/ и т д. Дальше отправят на кровь и к эндокринологу, скорее всего

@olechkin спасибо

Скажите, что вы хотите прийти в форму и вам нужна его Поддержка! Типа на пп переходите вместе. Ну и готовьте правильную еду, и на работу такую же собирайте

@salbiwka3mom я согласна, но я только после вторых родов, второе кс, мне особо нельзя было заниматься, поэтому сейчас есть над чем поработать...

@kseniad к сожалению, а может и к счастью для меня, он ест на работе в столовой😅

@salbiwka3mom

@olga_valko, ну значит в остальное время кушать пп

Мол вам нужна Поддержка

@kseniad спасибо

Ох... наша давнишняя проблема... и не поверишь, как получилось.🙄

Я сто раз говорила, жирррр на пузе, бока, ужас короче🤦‍♀️

Давай зал говорю - ответ «я не хочу, стесняюсь, не буду!». Говорю давай правильно кушать, ответ - «да, давай!», но на ночь после пп - шоколадки, пряники конфеты. Спрашиваю что ел на работе - ответ: «курочка жаренная с фри🤦‍♀️». Просто плюнула и сказала - «жирей, меня за..балл!».

В итоге у него ж проблемы с руками, кожа трескается, лопается.... и он пошёл к дерматологу и аллергологу!

Результат - сам просит еду пп, говорит что ему можно что нельзя, старается на работе нормально есть, приходит хвастается, ведёт дневник пищевой🙈 я уже правда замучилась придумывать Рецепты 🤣🤣🙈

Короче, видимо твоих слов ему недостаточно, надо чтобы кто то ему ещё об этом сказал, кто для него авторитет ещё (может отец его, может друг какой, может мать).

У нас таким авторитетом был отец мужа, теперь дядя, но тот редко с ним общается. Прям действовало безоговорочно 😊

@barkhatnaja спасибо, подумаю кто может быть авторитетом...