Доброй ночи, мамочки😘
Поделитесь опытом,кому не трудно, учили ли вы своего малыша СЗ? Если учили то как?в каком возрасте? Как долго? Какие ритуалы? Есть ли такое, когда СЗ в родительской кровати?как вообще относитесь к сомнологам/ консультантам по сну? Пользовались их услугами?
У меня очень двоякие чувства и много страхов 🤷♀️сын уже давно, почти с рождения, спит только со мной. Часто во сне ищет грудь. Вроде уже и режим сформировался, дак только он спит он только со мной и постоянно приходится продлевать его сон, чтобы высыпался. С одной стороны мне это особо не мешает, я высыпаюсь, втыкаю в телефоне пока спит. Но с другой стороны хочется хотя бы вечера отдельно проводить, так чтоб уложила на ночь и он спит, а я с мужем. А то приходится с ним ложится в 20.30😩 на 10-15 мин выбегать и потом бегом обратно, если не раньше. Но никак не могу себя заставить обучать его СЗ, тк нравится мне с ним спать😍обнимать его и целовать.
Примерно в 5 месяцев начала потихонечку экспериментировать. Врубала автоукачиватель на кроватке, белый шум, песни Селин дион 😂 и просто давала ей время уснуть самой. Иногда срабатывало. Но если видела, что она не может сама, то сразу де подкачивала или грудь давала. В 7 месяцев стала замечать, что когда сонная, то начинает носом клевать и на подушку голову класть. Обычно я ее сразу подкачивала и она вырубалась за минуту. Потом решила просто дать ей время поползать. Сначала она засыпала так час . Потом все меньше и меньше. Сейчас если все по режиму, то минут пять и готова. Я никогда не давала ей реветь. Вообще ниразу ни к чему через рёв ее не приучала. Даже сейчас если вдруг я увижу, что она уснуть не может и истерит, то помогу ей. Но она сама засыпает без осечек 👌
@keksik_86, ох как тяжело 😩 в интернете расписывают все так, как будто все просто и надо потерпеть 1-2 недели и все ок будет
Насколько знаю, самостоятельному засыпанию можно начинать учить с 6 месяцев. Мы начали в 9. Было много слез и моих нервов, хотя действовала по методике. В итоге, все бросила. После года снова начала учить. Было уже значительно легче. Сначала вводила ритуал во время кормления на сон, потом стала разрывать кормление и сон, то есть перевела ритуал после кормления. Укладывался сначала долго, потом стали засыпать за 15-40 минут. В кроватку переселяла постепенно. Сначала отделила малыша от себя подушкой для беременных, потом перетащила эту подушку в кроватку. Сейчас спим в кроватке, но с подушкой и без одной стенки, кроватка придвинута к моей кровати. Как научила засыпать самому, постепенно свернула гв. На все ушло 1,5 месяца.
@zelonka, первые недели 2 тяжеловато, потом намного легче. Я не хотела резко обрывать связь. И много слез не хотела, поэтому дольше учила. Главное настроиться на это. Ну и в первую очередь настроить режим дня и сна, без этого никак. Но в 5 месяцев я об этом и не думала, просто настраивала режим. Сейчас нужно получать кайф от совместного сна и кормления, потом такого уже не будет.