Девчонки, как худеете после родов? Вышла из роддома 14 кг лишних, 4 только ушло. Где-то на 18-19 кг поправилась. И страшно. Хочется быстро похудеть, хотя надо грудью кормить, это сейчас главное.
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Гульшат·
Мама дочки (2 года)
Муж скинул 11 кг за 2 недели. Питался по специальной программе. Кормящим подходит
Альменова Ольга·
Мама сына (3 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую
Наталия·
@wzhig я кстати тоже с сыктывкара у меня в профиле неправильно город указался
Наталья·
Мама сына (1 год)
Пока выделения после родов не закончатся, физ нагрузки нельзя. Главное не разожраться и пить много воды
Инна·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Гв это минус 700 ккал в сутки, так что это только плюс,сгорит все. Плюс ПП, я первый месяц делала планку и вакуум, через месяц вернула и вес и формы