Юлия
yulia-t
Юлия·Мама дочки (7 лет)

Про еду для мамы на ГВ

Мамулечки, кто что кушает при ГВ, какой у вас рацион питания, чтобы не навредить малышу, очень боюсь вздутий животика, коликов и "не тех 💩💩💩" у дочки!!! Знаю, что советов всегда много, кто-то строго придерживается ПП при ГВ, кто-то ест все понемногу , а кто-то и по много. Я ближе к ПП при ГВ. Что у вас на завтрак, обед и ужин? Какие перекусы? Что пьёте ? Если есть картинки какие с меню - прикрепите.

Спасибо 🌹👼🏼🍼

13.12.2017

Комментарии

sunnymammy
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

@yulia-t, ну вы пробуйте по чуть-чуть и смотрите на реакцию

14.12.2017 Нравится Ответить
yulia-t
Юлия·Мама дочки (7 лет)

@sunnymammy, не знала, что мармелад можно !!! Прям очень его хочу )

14.12.2017 Нравится Ответить
anka-anka
Анна·Мама дочки (9 лет)

До двух месяцев прям жестко сидела на диете,ничего жаренного,жирного,молочного,ну и там по списку. Потом начала вводить

14.12.2017 Нравится Ответить
ya.ya-garbar
Миронова Юлия·Мама сына (8 лет)

До месяца держала диету для кормящих мам ... гречка, макароны, отварное мясо (курица, индейка, не жирная свинина), запеченные яблоки и груши (зеленые), чай с молоком , кабачки, творог, сыр.

Потом стала потихоньку вводить продукты ... высыпало 1 раз на рыбу красную только.

После 3 месяцев уже ем все

14.12.2017 Нравится Ответить
sunnymammy
Екатерина·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Каши на воде, макароны цельнозерновые, картошка,овощи тушёные, немного сырых(помидорка, огурцы, перец), зелень, салат айсберг, пекинская капуста, яблоко в день, банан, груша,рыба(мясо не ем), перепелиные яйца, зефир, печенье мария, мармелад, хлеб бездрожжевой. Кисломолочку перестала есть, у ребёнка на неё реакция. Я все пробую по чуть чуть и смотрю реакцию.

14.12.2017 Нравится Ответить
avklimova
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

Шоколад до сих пор педиатр не разрешает никакой! Он не усваивается детским организмом. Орехи тоже нельзя, они очень тяжелые для детей, жирные, для пищеварения плохо.

13.12.2017 Нравится Ответить
yana_massage
Yana·Мама дочки (8 лет)

@yulia-t если нет чувствительности к кофеину.

13.12.2017 Нравится Ответить
avklimova
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

@yulia-t, с трёх месяцев педиатр кофе разрешил пить. Сейчас каждый день пью, все хорошо, но до этого педиатр прям под запрет поставил.

13.12.2017 Нравится Ответить
avklimova
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

Греча (самая полезная крупа) со сливочным маслом, говядину запекала в духовке в пакете без приправ, только соль. Сыр. Творог детский, детское печенье ( на котором написано 6+) Хайнс, биолакт детский, молоко, но с молоком аккуратно, у многих аллергия и тп, у нас всё О'К. Булку и хлеб лучше не есть, сейчас их делают из г..на, если только самой печь, но я просто не ела. И так первые два месяца, потом аккуратно начала вводить всё по чуть-чуть. Потом где-то с трёх месяцев начала жарить.

13.12.2017 Нравится Ответить
yulia-t
Юлия·Мама дочки (7 лет)

@lisyana879, а кофе можно ? Давно о нем мечтаю !!!!

13.12.2017 Нравится Ответить
yana_massage
Yana·Мама дочки (8 лет)

Творог, йогурт, бананы, яблоки, индейка, овощи, говядина, хлебцы, горький шоколад, сыр, кофе, орехи.забыла-редко рыба, картофель, хлеб. Иногдавкусняшки восточные )

13.12.2017 Нравится Ответить
yana_massage
Yana·Мама дочки (8 лет)

Ем все что ела в беременность, все ок. Без фанатизма

13.12.2017 Нравится Ответить
aleksandra_lova
Александра ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

На завтрак ела кашки, обед-супы, ужин-отварное мясо (Кура, индейка, говядина, рыба) с макаронами, картофелем.. Печенье Мария, бутерброды с сыром. Чай с молоком.

13.12.2017 Нравится Ответить