Девочки, вопрос не по теме. Кто сидит на правильном питании, напишите пожалуйста свой примерный рацион, что вы кушаете на завтрак , обед и ужин и что едите на перекусы. И правда что вечером нельзя есть фрукты? Вообщем кто в теме помогите разобраться.

Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈.

Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше.

Я считала калории, иногда и срывы были)

Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий).

Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪

Есть два мнения по поводу коликов :1. Они напрямую зависят от диеты мамы, если соблюдать правильное питание то и коликов у ребенка не будет. 2. Колики никак не зависят от питания матери, хоть что ешь или не ешь они будут все равно!

Во что верите Вы?

❗️❗️❗️❗️девочки что за фигня такая... Это только у моего мужа паранойя какая-то , или у всех так... Почему если ему не нравятся мои подруги , я не должна с ними общаться ....????🙉🙉🙉🙉😤😤😤почему если они свободные и гуляют , значит они сразу шлюхи????😈😈😈и общаться я с ними не должна , даже днём по магазинам поездить запрещает❗️❗️❗️❗️я уже пузатая, я что с ними мужиков там клеить буду 🙈🙉🙈нужно мне кажется это пресекать 💪💪💪💪хрен ему ... Правильно????

Всем привет🌷

Подскажите пожалуйста почему в гос.садах так сильно отличается питание?

Вот у меня у дочки завтрак/ужин всегда каша, редко картошка ИЛИ салат, мяса/рыбы ни разу не было

Второй завтрак всегда сок и раз в неделю яблоко, а то и его нет.

Обед хороший.

А у других и запеканки дают, и фрукты через день, и хлеб на завтрак всегда с маслом, а иногда ещё и сыр. У моей же всегда хлеб, а иногда с маслом.

Белка в меню вообще нет, хотя на сайте сада, меню на 10 дней хорошее, но по факту такого...