У меня прям что ни вечер, то квест "уложи ребенка спать до 23:00". Сегодня вот квест закончился в 0:40😂

😂квест) как говорит мой муж: к такому жизнь меня не готовила😂😂😂

У меня этот квест уже недели две)в воскресенье только в 22.00 уснула и даже сама))))

А сна после 18.00 нет? Днем много спите?

в 24.00 улеглись я так и поседею,не дай Боже,сижу вот на кухне теперь я и мой лучший друг адреналин😀таки сказать уделяю себе время

Оо, мой тоже только уснул. Уже пару недель такое

У нас пару недель в 3.00! Вот это квест)))

@ninelka_s есть, всегда по разному, днем в общей сложности часов 5 спит

@msemenova а раннее укладывание не хотите? Это физиологичнее и ребёнок лучше спит, засыпает и высыпается.

Из-за сна после 18.00 так поздно засыпает.

@ninelka_s ну а как не спать после 18, если мы гулять ходим вечером

Раннее - это во сколько?

Тоже самое 😑

В 4 мес примерно регресс сна, меняются фазы... поэтому сбои. У нас так было

@msemenova раннее укладывание - это попадание в меланиновое окно, когда самая глубокая фаза сна, позволяющая малышам очень хорошо отдыхать. В сон желательно уходить в промежуток с 18.30 до 20.30. Гуляние Вам либо передвинуть, либо сонную раздевать и укладывать.

Ну, и соблюдение ВБ обязательно. Тогда проблемы со сном, укладыванием, ночными гуляниями, если есть, уйду сами