Девочки , интересуют именно те, кто худел с помощью бега ( конечно с ограничениями в питании).
Через какое время вы заметили результат?
Я недавно начала бегать , а точнее 10 дней назад. Все 10 дней по 10 км, рано говорить про результат, но хочется что б было понимание , когда ждать 🤣🤣🤣