Девчонки , вопрос о наболевшем 😱‼️‼️‼️лишний вес ... набрала за беременность 20 кг..10 ушли сразу .. остальные стоят .. малышке 4 месяца уже ... ( во время беременности я ела торты шоколадки, все что угодно и когда угодно ) грудью кормить перестала в 1,5 месяца , ограничивала себя во время кормления естественно ( диета строгая) потом просто стала есть более менее нормально , в общем без сладкого , и т.д. ) сейчас уже как 10 дней бегаю .. ем мало.. весы цифру совсем не меняют .. ( что делать ⁉️⁉️⁉️что за заколдованные килограммы ? Может так у всех (( раньше такого веса никогда не было ₽
Лучший комментарий
Комментарии
Как говорят,сколько набирала,столько и скидывать будешь☝️не греши пока на фигуру,идёт обратная перестройка гормонов в организме)успеешь скинуть чуть позже)
Пп и спорт Вам в помощь! После родов 15 лишних кг никуда не делись-хоть и еда раз в день, но ночью, диета из-за аллергии дочери, мы на ГВ, ничего не брало! Пошла в зал к тренеру, получила график питания - что когда можно, а что нельзя и интенсивные тренировки-за 3 месяца 9 кг! До родов кстати проблем с лишним весом вообще не было!
Ровно 20 набрала, 7 кг в роддоме ушли, потом за 6месяцев первые вернула свой вес и снова набрала 4 кг лишних, которые никак не уходят..но я ещё грудью кормлю, чувство голода постоянное, дочка по ночам поройочень много кушает.
Пейте что нибудь очищающее и жоросжигающее, корицу с мёдом на пример
Вам нужно правильно питаться. Есть мало - этого мало))) нужно смотреть, что ешь. У девушки @darsi, офигенные марафоны, я в прошлый раз за 2 недели скинула 2 кг, хотя ела в общем то все. Потом забила по определённым причинам. Сейчас у меня дубль 2.)))
@fiesta92, да все может быть, у моей подруги только вот недавно стали кг уходить ,но она пашет . Питание +Джилиан Майклс видео
@jenay_, мне вот просто интересно во всем беременность и роды виноваты !? Раньше сбросить пару киллограм вопрос недели был .. теперь жесть какая то ..
Я скидывала 14 кг около 7-8 месяцев,процесс долгий
@gulshatu, конечно интересно