Мамочки деток от 3 месяцев,до 2х лет!!!!!!
Писала недавно,вдруг кто пропустил или надумал))))) мы завтра в 10:10 идём в нашу планету на занятие в зал,что-то типа "бэби йога". Если есть желание- присоединяйтесь. Первое занятие для тех,кто не ходил- бесплатно. Нужно на рецепции просто сказать мы первый раз на пробное занятие. Они покажут где раздевалка,где зал,если страшно- можем мы с Зоей встретить)))) для тех кто ходит туда в бассейн и пропускал занятия в декабре- отличная возможность отработать) спрашивайте,не стесняйтесь,если есть вопросы)
Лучший комментарий
@aleksandramam наша планета) 690-690.уточните в отделе продаж будет ли на следующей неделе)
Комментарии
@aleksandramam 27.12 будет занятие,если придет более 3х человек. Мы точно идём,постараюсь из знакомых ещё кого-нибудь позвать)
@aleksandramam наша планета) 690-690.уточните в отделе продаж будет ли на следующей неделе)
@emma144 Маме спорт форма , без крос.можно, малышам удобная одежда -боди например, но чтб м.б носочки снять. Любимую игрушку можно и водичку
@sweetboxann раз в неделю ходим,получается 4 раза в месяц - 2400)
А получается первый раз бесплатно? А потом сколько абонент на месяц?) Спасибо придем в январе
@emma144 никакие не нужно) завтра нас точно будет трое,один малыш ещё под вопросом)
@kuksja а много человек в группе? Какие документы нужно с собой?
@kuksja может мы придем. Не уверена ещё. Там надо в 10 быть получается?
@sweetboxann дааа( вы ещё совсем крохи и наверное головушку не держите( все занятия с малышами с 3х месяцев. Подпастёте немного и приходите) мы плаваем с 3х- оооочень довольны
@kuksja спасибо. Давайте фото для понимания. А форма одежды спортивная? И кроссовки? Или носки?
@emma144 @sweetboxann девочки,занятие для малышей и естественно с мамами. 30-40 минут. В зале на ковриках,фитболах с тренером.сейчас закину пару фоток- видела у них в группе
А занятие для мам или малышей? Как оставить малыша в зале, не очень понимаю?)
А что это за занятие? Сколько длится? Что там делать надо?
Сегодня первый раз пошла в тренажерный зал, но там есть еще и групповых занятия(аэробика, пилатес, йога, фитнесс, так вот, куда лучше ходить, чтоб результат был????мне бы похудеть где-то на кг 10, понимаю что тяжело будет но я буду стараться))))
Мамочки которые родили, скажите пожалуйста много вы себе уделяете время, хотя бы первые месяца, ходили ли в спорт зал??? Меня просто порожают девчонки , которые еще не родили, а так прям настроены сразу на зал и на сон и все остальное , или я какая то не правильная, и не понимаю чего то!!!девочки не ужели вы не понимаете , что первые месяца 3, это с малышом почти всегда дома, пока он не адаптируется !!!
Как жить без работы? Опыт мам в декрете и не только
Неработающие есть?
В топе несколько постов про работу, битва между работающими и домохозяйками, а также битва тех кто ходит на работу и кто работает удалено.
Мне стало интересно, а много ли тех кто не работает вообще и почему?
Я год как без работы официально, и мысль что я бесполезна меня не оставляет((( как вы с этим справляетесь?
Вопрос для тех кто ходит в зал. Занимаюсь с тренером два месяца по три раза в неделю. За два месяца набрала 2.5кг. Как такое возможно? После первой Б тоже в зале занималась, но там я худела. Может я что-то делаю не так?
Как привести себя в форму за 20 минут? Табата Нон-стоп!
Девочки, решила написать вам о мной проверенной и ещё 2 моими подругами тренировки, которые приведут в форму даже самую запущенную фигуру;) тренировки бесплатные, брала из интернета называются Табата Нон-стоп . Самый огромный плюс , длится всего 20 мин, никакой инвентарь не нужен и выжимает все соки . Пишу для тех, у кого нет возможности платить и ходить в залы. Это Вещь! Но она сложная, имейте ввиду! выложено 10 занятий. Табата нон-стоп. Комплекс для похудения. Там по дням. Читать далее →
@emma144 Маме спорт форма , без крос.можно, малышам удобная одежда -боди например, но чтб м.б носочки снять. Любимую игрушку можно и водичку