
Куриный суп с цукини и рисом
✨100-150 гр курицы
✨2 столовые ложки риса
✨100 гр очищенного цукини (либо кабачка)
✨1 средняя картофелина
✨1 маленькая морковь или 1/2 средней
✨1/4 луковицы
✨зелень по вкусу
Мелко режем лук, на мелкой тёрке натираем морковку, мелко режем или натираем на крупной тёрке картофель и цукини. Рис несколько раз промываем в воде.
В 1 литр кипящей воды (или бульона) по очереди добавляем рис, лук, морковку, картофель и цукини. Варим всё до готовности минут 30. За 5 минут до готовности добавляем зелень и подсаливаем по вкусу.
Получается примерно две-три порции.
Дома нет картофеля лука морковки зелени Курицы
Что готовить на ужин?
Есть рис греча макароны мука

Рис с овощной подливой🍛
✅Рис
✅Лук
✅Морковь
Сварить рис до готовности.
Лук мелко порезать, морковь потереть на мелкой тёрке и потушить с добавлением раст. масла. Можно пюрировать.
Подавать рис,полив сверху овощной подливой.
Приятного аппетита, малыш👦🏼
#Пирожок_кушает



Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥
* фарш куриный 500 г
* помидор 1 крупный
* 1 яйцо
* 1 средний кабачок
* 3 средние картошки
* Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла)
* сыр 100-150 г
* Соль, перец, прованские травы
1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут
2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок)
3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и...

Ленивые голубцы для деток-годовасиков 😍
Тиму даю в обед .Для тех ,кто уже не знает ,чем накормить детя пишу рецепт))):
У меня фарш с куриного филе,лук,морковь ,капуста и отварной рис.
Филе через мясорубку вместе с луком,морковь и капусту на мелкой тёрке,рис отварила.
Всё смешала,сформировала небольшие котлетки и в пароварку на час .💜
Девочки, в чем секрет котлет, как в детском саду?))
Ребёнок в саду ест котлеты, а дома не нравятся, но дома без батона делаю, просто фарш, лук, картошку натираю на мелкой тёрке.