Добрый вечер, мамочки и будущие мамочки!
Сегодня холодддно настоящая зима началась! ❄️
Хотела спросить, кто употребляет (ял) рыбий жир? Сегодня в аптеке почитала аннотацию, "противопоказано беременным и кормящим", не поняла, фармацевт ничего не объяснила толком... 🤦♀️
Много полезного в нем или можно обойтись?
Комментарии
@burkhanova, да, я почитала, там написано тоже без рекомендации ни в коем случае. Хотела мамочек послушать, чтоб опытом поделились.
Спасибо 😊
В рыбьем жире очень много витамина A, а на вашем сроке его нельзя употреблять в избытке, т.к он может оказывать плохое влияние на плод, поэтому и противопоказан. P. S врач объясняла. 😊
Ну вообще рыбу часто беременным нельзя есть, и рыбий жир исключительно по назначению врача. Вроде такие обычные вещи и рыбий жир, кальций, аевит, а беременный без особенных проблем пить из нельзя. Вы в Гугле спросите, там очень хорошо объясняется почему это все пить нельзя.
@lily777, я даже не думала его пить, девчонка сказала что там оочень много полезного, рыбу надо есть часто, а мы ведь не так часто едим ее
@dunaevskaya, @koneko.baby, @lily777, спасибо!
Вроде его раньше пили из-за витамина Д. Сейчас столько всего менее противного и содержащего необходимые витамины и элементы. А зачем он вам?
Мне прописывали омегу 3, пила до 12 недели