Девочки подскажите пожалуйста, кто страдал запорами, что ели, что пили?

Мне помогал чернослив и курага, горстку за день и никаких проблем со стулом

Мне помогал чернослив и пюре детское с черносливом

Но теперь кроме яблок+кефир ничего не берет) выпью кефир и потом Яблоко и кайф😁🤪(эффект не сразу)

@katrin25812 попробуй свечи облепиховые. Сегодня купила. Поставила, написанно ждать 30 минут, но я и 15 еле подождала. Эффект не заставил себя ждать, сейчас с таким комфортом засыпаю 👍

@_moana я ем и груши, и свёклу вёдрами варёную, и кефир и минералку, и огурцы запивая молоком тоже очень хорошо входят но плохо выходят... Точнее иногда совсем не выходят. В редких случая помогает 100мл кока-колы или кофе, но на колу лялька что-то плохо реагирует

@_moana а у меня на железо другая реакция, совсем противоположная. Завидую Вам.

Кефир с водой разбавить и выпить с утра! А так скажу что я пью элевит и не страдаю запорами, бывало как то по началу забывала его пить были проблемы со стулом, потом начала пить не пропускать все хорошо

@katrin25812, мне тоже много чего прописывали и бактерии всякие и свёкла с черносливом и тд не помогло( папаверин 3раза в день и уже как пару месяцев хожу норм подсказала вообще акушерка в возрасте так сказать ещё той закалки) Теперь сама без проблем хожу

Свекла вареная вроде того же действия,но мне не помогал даже сок свежевыжетый свекла + морковь. Хотя врач говорила с этим аккуратней,можно перестараться.

Киви

Всем спасибо )

у меня периодически так стало уже когда активно стал расти живот. в ЖК у терапевта была, у нее брошюра под стеклом, есть злаковые, кефир, пить воду, есть фрукты с кожурой, чернослив, еще было написанно воду с лимоном. Я с утра после сна выпиваю стакан воды, стараюсь есть фрукты, и надо еще ходить побольше, иногда помогает, иногла раз в три дня... пока никак не получается избежать этого. девочки еще советовали киви.. пока не пробовала.

Фитомуцил на постоянный приём

@parvizaia, беее. Как его можно с кожурой?

Мне помогает отмена утрожестана... но врач запрещает.

После первых родов помогло отмена макроном, картошки и мучного + препарат бифиформ

Ему киви с кожурой и запорами не страдаю, очень рекомендую, помогает. 1000%

@pregnant397 мне много чего выписали в жк, но ничего не помогает, я даже на сохранении из-за этого лежала.

Прочитайте мой последний пост. В комментариях 100500 дельных советов

Мне помогало 2 киви каждый день 👍 как только есть переставала, так эти запоры опять одолевали. Ещё можете Дюфалак или Нормазе, но лично у меня от них газы были

Я всю жизнь страдаю запорами , не правильное питание , не чернослив , не кисломолочка не че не плмогает , только фитолакс ,но от него живот болит и в беременность нельзя . Сейчас сижу на микролаксе а все лстальное до жопы

Из продуктов только чернослив помогал, прям на ура.. в виде сухофруктов)