Девчата, подскажите кто таскает своих малышей и в итоге разрывается и болит спина. 😬😬😬
Чем спасаетесь? Может мази или методы? Моя мама посоветовала Вольтарене, но это кал 👎🏻 полнейший как по мне) никакого результата 0!
Согласна с девочками@katek0805, @lenysicheksol, Ляпко меня просто спас🙏🏼
Бассейн, массажи, ну и укрепляйте мышечный корсет на спине, есть специальные упражнения, но если скорая помощь, то это Ляпко.
Мне помогал аппликатор Ляпко - и от болей в спине, и от отёчности и усталости ног ))) классная штука.
Но также нужно немного заниматься спортом для укрепления мышц)