Вопрос про сон. А точнее позднее засыпание. Ну не может Катя заснуть рано, всегда около 12 😭 тут конечно, есть и…
Вопрос про сон. А точнее позднее засыпание. Ну не может Катя заснуть рано, всегда около 12 😭 тут конечно, есть и обратная сторона медали, просыпается она в 9 или 10. Но по мне, так лучше рано засыпает и рано встаёт. Я хочу хоть немного времени на себя и мужа.
Я уже пробовала ее раньше будить утром, время бодрствования у нас активное и стараемся не перегуливать, но все равно вечером спит по 40 мин и дальше не хочет спать ни в какую, ни на руках, ни на груди.
Педиатр говорит со временем все выравнеется, только вопрос когда? Кто сталкивался с подобной ситуацией? Как перестроить ее ритмы чтобы уход в ночь был хотя бы в 9?!! Смириться и ждать что все пройдет само или что то предпринять? И главное что предпринять?
Алёна·
Мама дочки-младенца
@marisha008 естественно ей не нравится))) постепенно по немногу сдвигайте время просыпания,минут на 20. У нас время бодствования утром раньше было минут 40-час, если с постели не вставали, потом утренний сон 40 минут-1,5 часа, прогулка, три сна дома. На прогулке часа 2-3 сон, остальные сны по 40 минут.
сейчас я включаю свет,хожу с ней по квартире, выкладываю на животик и даю игрушки, бодрствует час-1,5 утром, сон 40 минут, редко час-1,5, просыпается и собираемся на прогулку часа на 3. Там или 2-3 часа спит, или 2 раза по 40, может час кататься глазеть.
Потом 2 сна по 40.
На больничном дома сидели,все 4 сна были по 40 минут)