@evgeniar. Мне в конце говорили мало)) я сначала набрала, а потом остановился вес и живот расти перестал, так и поехала рожать с обхватом 88 см и 58 кг)

Интересно, хоть кому-то на прибавку говорили «мало»? 🤔Мне кажется всех ругают 😂

Я весила 42 кг

У меня в 32 недели прибавка была около 8кг,и то говорили много очень🙈но я не слушала, ела обсолютно все, особенно мандаринки и апельсины😋

У меня с первым прибавка была 25 кг, я не кого не слушала и ела все что хотела и сколько хотела, потому что понимала, что потом долгая и строгая диета

Сколько же вы до беременности весили, если сейчас 48.800?) У меня большая прибавка весе была, говорили диету соблюдать. Все анализы в норме были, чувствовала себя хорошо, поэтому на диете не сидела. Родила без проблем, ребенок здоров.

Мне тоже говорили диету соблюдать , не вижу смысла себя в чём-то ограничивать в беременность , тем более , если хочется... на днях поеду на пкс , прибавка за всю беременность 26 кг , но у меня двойня , я считаю , что это норма

Разгрузки говорили делать на твороге и яблоках, исключить углеводы быстрые. Вообще питаться по принципу клетчатка+белок)