Банные выходные, правильный пар, запах еловых веточек;)) мммм. Кто-нибудь ещё ходит в русскую баньку на моем сроке?! Давайте делиться рецептами всякой всякости для баньки)
Я вот, к примеру, пришла к уникальному выводу, посмотрев все фильмы Ляхова, что до этого в бане мучалась и не любила ее. Теперь открыла для себя правильный режим и наслаждаюсь вместе с сыновьями ( третий в утробе ещё) и мужем💪🏽👌🏽
Лучший комментарий
Комментарии
@lenochka5978, конечно можно! Только знать своё здоровье, самочувствие и не в сауну, а в баню!!! Русскую паровую при низкой температуре, но сильной влажности. Рекомендованный режим: 40-60 градусов, влажность от 50 и выше... я просто заново открыла мир!🤘🏽малыш прям затихает и балдеет) все поры открываются... но дышишь и не обжигаешься сухим жаром сауны!
Я ходила на 34 неделях . Не в особо жаркую . Просто кайф ... как заново родилась
@lenochka5978, попробуйте при возможности! И главное париться лёжа, с ножками вверх.. чтоб ножки в тепле, голова в холоде!!!💪🏽😉