timina.mama
Екатерина
Вот идея для завтрака! И вкусно и полезно 😁 если хотите использовать тыкву, но никак не найдете ей применение - этот рецепт вам подойдёт 🎃
Рецепт в первому комментарии 👇
Как всегда #безяиц и #безбкм
Больше рецептов десертов без яиц и молока по активным ссылкам в моем профиле
#десерты #диетапригв #оладьи #тыква #безсахара #пп
Рецепт в первому комментарии 👇
Как всегда #безяиц и #безбкм
Больше рецептов десертов без яиц и молока по активным ссылкам в моем профиле
#десерты #диетапригв #оладьи #тыква #безсахара #пп
6.4 лет
7
Лучший комментарий
@timina.mama, в отражении мёда))) знак свинка 😂не ну правда присмотритесь )
Комментарии
@marinal95 точно!!! Я и не заметила 😁😁😁
@timina.mama, в отражении мёда))) знак свинка 😂не ну правда присмотритесь )
Ингредиенты
1и 1/4 ст. муки (150 гр) (пшеничной, полбяной, смеси без глютена)
1/2 ст. (75 гр) Тыквенного пюре ( у меня самодельное)
1 ч.л. разрыхлителя
2 ст.л. сиропа или меда (у меня финиковый сироп)
3/4 ст. (180 гр) Растительного молока
2 ст.л. растительного или кокосового масла
Ванилин/корица по желанию
Рецепт
Смешайте в миске муку и разрыхлитель (положите специи, если используете). В отдельной миске смешайте растительное масло, молоко, сироп (мед/сахар) и пюре. Добавьте жидкую смесь к сухой и тщательно перемешайте до исчезновения сухих комков. Разогрейте сковородку и выпекайте с каждой стороны по 1,5-2 минуты. Сигнал к тому, что можно переворачивать - появление лопнувшихся пузырьков на поверхности оладушки. Особенно хороши оладьи в теплом виде с кленовым сиропом, урбечем, любимым вареньем или просто с чаем ☕