@ula725, вот и у меня началось(( раньше и не знала такого, а сейчас 2 месяца, почти каждый день этот всплеск страха внутри, трясучка, давит сердце , постоянные негативные мысли. Как это победить 🤦🏻♀️
У меня были панические атаки в 3-и триместре...накрывало без перерыва...да так,что я даже шевелится не могла,шея немела...лежала целыми днями,при том что был сыночек полуторагодовалый ...в итоге пришла к психотерапевту;((После первого сеанса стало намного легче,после второго ещё легче,потом перестала ходить,решила самостоятельно начать разбираться в своей голове и расставлять правильно приоритеты.в итоге поняла что жизнь одна,я должна быть суперской мамой...что дети не должны видеть вечно депрессивную мать...ну и все в этом духе)))Главное настраивать себя на позитив,радоваться каждой приятной мелочи и ДУМАТЬ О ДЕТЯХ))
@oniskovec92, панические атаки это беспричинное резкое ухудшение самочувствие, появляется страх, ком в горле у кого то сразу высокое давление у кого то падает .... тахикардия ощущение что воздуха мало , самое от этого ужасное что все это на фоне полного благополучия ...
У меня в первую беременность в начале были 😣 помогали чаи с мятой , ещё таблетки магния , гуляйте большем на воздухе , фильмы посмотрите, позитива больше , не переживайте главное)
Ирина·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
@dasha_161rnd, как они у вас проявлялись?
Юлия ·
В ожидании первенца
Она облегчает
Юлия ·
В ожидании первенца
@mamaira_, Ее точно можно и даже полезно
Юлия ·
В ожидании первенца
@mamaira_, я пью 3 раза в день Валерьянку
Ирина·
Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)
@ula725, вот и у меня началось(( раньше и не знала такого, а сейчас 2 месяца, почти каждый день этот всплеск страха внутри, трясучка, давит сердце , постоянные негативные мысли. Как это победить 🤦🏻♀️
Юлия ·
В ожидании первенца
@mamaira_, сердце давит аж в такой момент
Ирина·
Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)
Девочки, а сердце при этом у вас начинало болеть? У меня тоже сейчас, каждый день((( надоело. Всякая фигня в голову лезет(((
Юлия ·
В ожидании первенца
@oyuna1993, 💪🏻🌹🌹🌹
oyuna1993·
Мама двоих (младенец)
У меня были панические атаки в 3-и триместре...накрывало без перерыва...да так,что я даже шевелится не могла,шея немела...лежала целыми днями,при том что был сыночек полуторагодовалый ...в итоге пришла к психотерапевту;((После первого сеанса стало намного легче,после второго ещё легче,потом перестала ходить,решила самостоятельно начать разбираться в своей голове и расставлять правильно приоритеты.в итоге поняла что жизнь одна,я должна быть суперской мамой...что дети не должны видеть вечно депрессивную мать...ну и все в этом духе)))Главное настраивать себя на позитив,радоваться каждой приятной мелочи и ДУМАТЬ О ДЕТЯХ))
Ольга·
В ожидании первенца
@ula725, ааа такое было и не раз
Юлия ·
В ожидании первенца
Всем желаю чтоб у всех все прошло 🌸🌸🌸на то мы и мамы чтоб совсем справляться 🤛🏻👊🏻💪🏻 главное быть в окружении любви верности и заботы😻😊
Юлия ·
В ожидании первенца
@oniskovec92, панические атаки это беспричинное резкое ухудшение самочувствие, появляется страх, ком в горле у кого то сразу высокое давление у кого то падает .... тахикардия ощущение что воздуха мало , самое от этого ужасное что все это на фоне полного благополучия ...
Ксения·
Мама дочки-младенца
У меня были... Все говорили, что только когда родишь пройдет. Прошло) у меня перехватывало дыхание, тахикардия была и т.п
Ольга Нигматулина·
В ожидании первенца
👂🏼мне тоже любопытно .. расскажите
Яяя·
Мама дочки (1 год)
У меняяя (((
Ольга·
В ожидании первенца
Это как понять ?что значит панические атаки ?
Яна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
У меня в первую беременность в начале были 😣 помогали чаи с мятой , ещё таблетки магния , гуляйте большем на воздухе , фильмы посмотрите, позитива больше , не переживайте главное)
Alya·
Мама сына-младенца
У меня , как раз на этом сроке. Пару недель.
Дарья·
Мама сына (1 год)
У меня🙋♀️ каждый день, особенно ночью одолевали. После родов первые пару месяцев еще были, потом незаметно пропали.