@dasha_161rnd, как они у вас проявлялись?

Она облегчает

@mamaira_, Ее точно можно и даже полезно

@mamaira_, я пью 3 раза в день Валерьянку

@ula725, вот и у меня началось(( раньше и не знала такого, а сейчас 2 месяца, почти каждый день этот всплеск страха внутри, трясучка, давит сердце , постоянные негативные мысли. Как это победить 🤦🏻‍♀️

@mamaira_, сердце давит аж в такой момент

Девочки, а сердце при этом у вас начинало болеть? У меня тоже сейчас, каждый день((( надоело. Всякая фигня в голову лезет(((

@oyuna1993, 💪🏻🌹🌹🌹

У меня были панические атаки в 3-и триместре...накрывало без перерыва...да так,что я даже шевелится не могла,шея немела...лежала целыми днями,при том что был сыночек полуторагодовалый ...в итоге пришла к психотерапевту;((После первого сеанса стало намного легче,после второго ещё легче,потом перестала ходить,решила самостоятельно начать разбираться в своей голове и расставлять правильно приоритеты.в итоге поняла что жизнь одна,я должна быть суперской мамой...что дети не должны видеть вечно депрессивную мать...ну и все в этом духе)))Главное настраивать себя на позитив,радоваться каждой приятной мелочи и ДУМАТЬ О ДЕТЯХ))

@ula725, ааа такое было и не раз

Всем желаю чтоб у всех все прошло 🌸🌸🌸на то мы и мамы чтоб совсем справляться 🤛🏻👊🏻💪🏻 главное быть в окружении любви верности и заботы😻😊

@oniskovec92, панические атаки это беспричинное резкое ухудшение самочувствие, появляется страх, ком в горле у кого то сразу высокое давление у кого то падает .... тахикардия ощущение что воздуха мало , самое от этого ужасное что все это на фоне полного благополучия ...

У меня были... Все говорили, что только когда родишь пройдет. Прошло) у меня перехватывало дыхание, тахикардия была и т.п

👂🏼мне тоже любопытно .. расскажите

У меняяя (((

Это как понять ?что значит панические атаки ?

У меня в первую беременность в начале были 😣 помогали чаи с мятой , ещё таблетки магния , гуляйте большем на воздухе , фильмы посмотрите, позитива больше , не переживайте главное)

У меня , как раз на этом сроке. Пару недель.

У меня🙋‍♀️ каждый день, особенно ночью одолевали. После родов первые пару месяцев еще были, потом незаметно пропали.