Как вы боретесь с депрессивными состояниями на фоне множества проблем?
Плачу. Слушаю музыку в наушниках и пью валерьянку
Понимаю, что все временно. Били времена и хуже. Главное, чтоб все живы-злоровы.
Ночью, пока муж с сыном спят, в наушниках танцую. Мне помогает😀😊
Вспоминаю о том, что уныние грех, стараюсь найти поводы для радости и пути решения проблем.