Опытные мамочки, посоветуйте стоит ли носить бандаж или пояс после родов? Или должен сам восстановится. После первых родов ничего не носила, но возраст был другой, все очень быстро пришло в норму.
Лучший комментарий
Комментарии
По показаниям нужно. Я например без бандажа даже дышать нормально не могла после вторых родов. С первых родов за несколько часов восстановилась. А вот после вторых, недельку с бандажем только дышать могла.
Я не носила. Живот ушел за неделю, если не меньше. При этом я спортом не занималась никогда, и ничего не делаю. Все по разному у кого какой организм)
Наберите в Гугле свой вопрос, и найдете подробный ответ, я вчера прочитала и стало все ясно) там есть развернутые ответы специалистов
Я ношу и сейчас , и после родов сразу одела. Поясница отваливалась просто до слез, с бандажом намного легче👌
Купите конечно - хуже точно не будет! Тем более если есть сомнения. Одевать его нужно сразу после родов! Помогает однозначно!
Если ер то советуют носить первые две или три недели,а потом можно по тихой начинать занятия, вакуум итп
Не носила.забыла про него.много кто пишит что все равно поддерживает живот и не дает обвиснуть сильно.но тут от кожи зависит
@lana14, 🤷♀️ даже и не знаю что сказать . Я бы все равно делала по чуть чуть, начала бы с малого как в принципе и получилось у меня... неделю наверно делала сколько могла не перенапрягалась, потом попривыкла и вперёд.
@dimina86, у меня см мне пресс запретили качать и упражнения все эти делать 🙈
@lana14, печалька была, 4 пальца свободно помещались
На момент родов мне было 33 года..бандаж носила до родов мало, так как сидячая работа... а после родов носила месяц...живот норм стал как до беременности
Я планирую носить, сразу после родов, если не будет противопоказаний! В первую бер. одевала ещё в роддоме, животик быстро ушёл))
@lana14, упражнения на косые и прямые мышцы живота, планка, скручивания, поднимание попы лежа на спине, кошечка, дыхание мышцами живота, потом как стало лучше добавила прокачку пресса
Я так поняла нужно чтобы мышцы сами работали, носить его нужно во время беременности
Я бы поносила в этот раз, но лоханулась. Пришлось с диастазом побороться.
Обязательно носите! физиология у всех разная, лучше подстраховаться!