Катя
mompavlova
Катя·Мама сына (2 года)
post image

Мамочки Купчино! Вы давно собираетесь заняться спортом, но "всё как-то никак"? То ребенка оставить не с кем, то финансы не позволяют купить дорогостоящий абонемент в фитнес-клуб?

⚡Рады сообщить вам, что есть возможность заниматься фитнесом в декрете! К нам можно приходить с детьми!⚡

💪ТРЕНИРОВКА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:

- разминку в стиле "аэробика + степ",

- силовую нагрузку для мамы,

- растяжку.

👶Возраст ребенка - любой.

⏰Длительность тренировки - 50 минут.

💶Стоимость разового занятия - ВСЕГО 300 рублей.

При покупке абонемента 1 тренировка обойдется в 250 рублей.

Пн, ср 12:30 (или 12:00, по договоренности)

Пр. Славы, 55

Пн, чт 10:30

Купчинская, 32

Занятия проходят в небольшой группе, поэтому запись на занятие ОБЯЗАТЕЛЬНА!

✏ Для записи и по всем вопроса можно писать в комменты и в личку.

Наша группа ВК ссылка

3

Комментарии

ms_kat
M&M’S·Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

@mumofson, Мой в 9 встает, если не будить может и до 11 проспать. эх дети как вас понять🤷🏻‍♀️

Нравится Ответить
mompavlova
Катя·Мама сына (2 года)

@ms_kat вечером в 23 примерно ложится. Вот сейчас еще не спит.

Но он и просыпается в 10, если я не бужу.

Нравится Ответить
ms_kat
M&M’S·Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

@mumofson, и вечером все ровно не уложить🙄 блин и мало так спит, всего час

Нравится Ответить
ms_kat
M&M’S·Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

@mumofson, во сколько ж вы вечером ложитесь? у меня просто ребенок ложится в 12:30-13:00 и встаетв15:00 иногда позже

Нравится Ответить
mompavlova
Катя·Мама сына (2 года)

@ms_kat

У кого как)

малыши (до года) в 10:30 еще не спят.

Моему 2 года, так у него дневной сон с 15 - 16 примерно.

Нравится Ответить
natashamakarova
Наташа·Мама сына-младенца

@mumofson спасибо 😊

Нравится Ответить
ms_kat
M&M’S·Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)

я думала что в это время у многих спят дети, ну или ложатся на дневной сон🤷🏻‍♀️

Нравится Ответить
mompavlova
Катя·Мама сына (2 года)

@natashamakarova есть!

Загляните в группу ссылка

Нравится Ответить
natashamakarova
Наташа·Мама сына-младенца

Жалко на севере ничего такого нет 👎

Нравится Ответить
mompavlova
Катя·Мама сына (2 года)

@serafimatatyana

Пн, ср 12:30 (или 12:00, по договоренности)

Пр. Славы, 55

Пн, чт 10:30

Купчинская, 32

Нравится Ответить
serafimatatyna
Татьяна·Мама дочки-младенца

Напишите где территориально

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Яна
yanina.hav
Яна·Мама двоих (младенец)

Постоянные сборы денег в детском саду: как сэкономить

У нас в саду группа миллионеров какая-то собралась. У нас что не неделя, то мы на что-то собираем. Сейчас на подарки воспитам и нянечке по 530₽ вышло (сертификат по 5К каждой) одну из воспит мы даже не видели, она ещё ни разу не выходила на группу, а сразу такой подгон как-то прям сильно👍🏻

На подарки новогодние детям по 700₽ вышло. Я может бабка какая-то но нахера такие суммы на всё? Можно же более бюджетные варианты подарков детям выбрать, это просто САДИК! Дома понятно что-то нормальное взять,...

Читать далее →
9413
nata642132188 В саду сдавали на все про все по 5 тыс на год . В школе сдаём по
lolyika Средняя группа, мы сдали вроде 2000 на год. И это на все про все. Пластилин только покупали
mamavaryshki Случайно наткнулась на ваш пост 🫣 кто-то уже слил
Читать все 1375 комментариев →
Марианна
marianna_spb
Марианна·Мама сына (2 года)

Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

🚲Выбор беговела

Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)

Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...

Читать далее →
419141
ludmila.kolchina787 https://www.detmir.ru/product/index/id/6096272/
ludmila.kolchina787 Искала искала и кажется нашла! Мне кажется лучший вариант и по цене и внешнему виду, вес 3400,
ludmila.kolchina787 Rant Беговел велосипед детский Faster https://www.wildberries.ru/catalog/912994483/detail.aspx?size=1381448852 Вот это лучше всего, да? Интересно почему у них такая ценовая
Читать все 1029 комментариев →
Елена
oeaaa
Елена·Мама сына (4 года)

Зачем уборка?

Объясните мне, зачем вы тратите жизнь на уборку? Вот правда) миллион постов в день про то, как лучше помыть, оттереть, убрать… чем мешают желтые швы между плиткой, известковый налет, пыль там, где ее не видно? Чистота держится максимум 2 дня. Дальше заново. Неужели вам не жалко своего времени? С моей точки зрения, уборка - это бессмысленная трата жизни и сил. Каждый день я только ставлю посуду в посудомойку и кладу белье в стиральную машинку. Остальное только по необходимости. Окна лет 5 не мыла...

Читать далее →
10113
bloodyrose Отсутствие ежедневной уборки может выглядеть по-разному. Как то попросила меня знакомая во время отъезда приходить кормить собаку.
zama_mama Ежедневно трачу около часа, по этой причине дома всегда порядок. Мне комфортно в чистоте. Если бы было
krokodil4ik А я не понимаю людей у которых дома срач, а они идут в спорт зал и тупо
Читать все 623 комментария →
Юлька
skoro_mama2
Юлька·Мама сына (4 года)

Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?

Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)

Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д

Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.

В декрете я ни только отдыхала, учи...

Читать далее →
15724
kirillova_owl А с какого возраста начили настраивать такой режим. Когда начали практиковать раздельный сон и т.д Нам всего
regina.lakky2017 Этот пост просто идеальный))))) тоже пытаюсь таким образом строить день со своим ребёнком, но пока не все
enya_ann Я жду первого малыша и в голове периодически прокручиваю именно этот сценарий, что вы описали. Мне бы
Читать все 611 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении