Девочки, привет!)) Ко мне можно за любыми советами, поддержкой и просто общением) У меня много энергии, позитива и свободного времени. Буду рада пообщаться на любые темы!))
@klava_batareykina на счёт техник.. как вариант, аффирмации или, например, когда уже что-то негативное случилось или всплыло в Вашей голове, порассуждайте: "А что САМОЕ СТРАШНОЕ может произойти? И чем это грозит? И как с этим жить?" И вообще, почаще задавайте себе вопросы.. Очень полезно эмоции проживать, выпускать.. можете сами себе рассказать, можете - близкому человеку.. а есть очень полезная техника - это записывать все свои мысли, которые пришли на эту тему, ничего не анализируя вначале и не стесняясь (никто ведь не будет читать, кроме Вас), как можно больше пишите, остановитесь тогда, когда почувствуете облегчение.. и потом уже можно анализировать и находить ответы))
@klava_batareykina ой, у меня была похожая ситуация.. страдала, страдала, но всегда знала, что у меня всё хорошо ведь в жизни)))))) Негатив не искала, но на своих проблемах концентрировалась. Сложно было перебороть себя, перестать жалеть себя)) Я тоже раньше всегда стремилась мыслить позитивно и делала это, да и сейчас продолжаю) Но разница в том, что раньше я прятала от себя самой свои чувства, а, следовательно, абсолютно не понимала, куда иду и имела проблемы, которые сама себе тем самым и создавала)) А сейчас я себе открылась, я вернула себя настоящую, которой родилась))) Обрела свободу, лёгкость, понимание жизни и т.п..) Техники есть, конечно, их не мало, но если конкретно хотите разобраться и изменить свою жизнь (звучит, конечно, как реклама))), то я могу помочь. Это моя деятельность) Легко и непринуждённо пообщаться со своим подсознанием и найти ответы. Если интересно, у меня есть индивидуальные встречи и скоро будет мастер-класс "Жизнь - это удовольствие") Всё, хватит рекламы))) На счёт собаки и шерсти.. Я просто не парилась и не парюсь) Ребёнок родился в условиях грязи и шерсти, ему ничего не страшно.. сколько она шерсти съела, ни разу казусов не было! Сколько она ботинки грызла)))) Да, и руки в рот постоянно.. просто расслабься))) Один известный врач сказал, что для ребёнка идеальные условия в доме, где есть собака! Потому что она с улицы таскает грязь, и у ребёнка укрепляется иммунитет!))
@mama_liska да, все зависит от человека. Я вот во всем ищу негатив. Хотя, если разобраться, у меня все хорошо. Надо учиться мыслить позитивно 😄 Может есть какие-то техники?)
У меня тоже овчарка. Правда бельгийская. С него шерсти караул! Все переживаю, что малой будет по этой шерсти скоро гонять, а потом руки в рот 😫 хоть пес и домашний, привит, обработан, вымыт, у меня все равно какое-то брезгливое отношение. Как ты справлялась? Уборка по 100 раз в день?
@klava_batareykina спасибо большое!))) Да, счастливая жена и мама, это реально) Жизнь - это удовольствие, если разобраться в себе))
А чтобы полностью научиться мыслить позитивно, нужно принятие мира и всего, что Вас окружает, таким, каким оно всё является. В первую очередь, нужно полностью принять себя, со всеми плюсами и минусами. Тогда и всё вокруг станет таким же естественным, как и Вы. Техники хоть и работают, но они не дают полного контроля над жизнью и удовольствия от неё, а просто помогают немного.. Поэтому в идеале нужно заняться глубоким познанием себя))