Как бороться с чертовой бессонницей?
Никогда не страдала, а тут в последний месяц прям напасть какая-то... Вроде и хочу спать, глаза "щиплет", но лежу до 2 ночи стабильно и не могу уснуть...Овец считала, мысли выгоняла, и даже мой любимый метод "слушать свое дыхание" нихрена не помогает. Что это? Очередной бзик? Гормоны? Запоздалая послеродовая реакция?
Комментарии
Я тоже не могу уснуть, как бы не устала, спина отваливается, сил нет, к ребёнку встаю шатаюсб, а лягу и уснуть не могу. Муж засыпает не долетая до подушки 😁
Я думала одна такая , оказывается вас много ( тоже самое , до 4-5 не могу уснуть (
У меня тоже самое, время 4, не могу уснуть... От безделья наверное)))
Так же. Особо бесит, что ребёнок после 2х ночи как назло начинает просыпаться, ворочается, орет 🔫 и так часов до 4. А в 7 встанет
Как было сказано в одном мультике: "Лучшее средство от бессонницы это труд днем". Что-то в этом роде.
Понятно, значит я не одна такая 😁 Я уж грешным делом, думала, что я тю-тю
И я не могу уснуть раньше 2х((( как бы не устала.... жесть какая то
И я с вами. У меня после того, как сын кашлял по ночам, я вообще спокойно спать не могу. Вторая неделя🙈
Вот и у меня такая же фигня. 3 день не могу уснуть раньше 5 утра. А потом в 9 утра еле встаю , а точнее , сползаю с кровати :(( не знаю , что с этим делать. Пробовала глицин , никакой реакции
Мне кажется , это внутреннее желание побыть одной в спокойствии 😅
а я вот так до 4-5 уснуть не могу,передачки смотрю,что бы уснуть и не фига ни в одном глазу,а потом как слепошарый крот встаю в 7 кормить дите
@innas2d да да, у меня тоже самое 😁