Вееееес!!!!🐷Не могу понять с чего меня так несет не по детски (((((Сказать что я много ем,нет....как обычно ела.Отеки правда есть на ногах,сегодня выписали канефрон.+8500 уже😰Сегодня на яблоках и кефире.Я и в первую беременность набрала 20-ку,но там я и жрала как слониха.Но сейчас то что со мной-старость не радость.Девочки (которые рядышком со мной по сроку)у кого сколько кг прилипло?
Пьёте воды достаточно?
Яблоки и кефир это не очень хорошая идея для беременной. Вам надо полноценно кушать))
У меня сейчас почти +9 😭 Впечатление, что сколько съела- все в плюс к весу
@bu-_bu, у меня нет, по ккал меня не должно было так разнести 😫
@stasi_gv, да знаю))))Это я так,на денек другой,хоть немного разгрузить себя.Я и не знаю сколько надо пить то😕Чаи гоняю целыми днями,чашки 4 точно выпиваю.Воду простую совсем не пью.И ещё сок гранатовый по стакану два в день
@moty_doog сколько кк едите? Считаете точно? (Все готовые блюда высчитываете) или примерно, то, что есть в приложении.
@ms.bazanova сама удивляюсь токс был похудела до 6 кг.. Последний прием в минусе 2 кг чем до б
@ms.bazanova хотя ем сейчас как слон видимо малышка моя набирает вес.. 12 пойду посмотрим набрала ли я или только в пределах добеременного веса
@ya.a9287757119, а вот у меня его небыло,потошнило пару недель немного и все.У меня к 16 недели уже 3 было в плюсе
+10 уже почти. Хотя ограничиваю по возможности:( вот праздники бы пережить ещё, с мужем не кушать не получается
@ms.bazanova, вот вам и отеки. Нужно вам воду простую пить, литра 2 точно. Вам нужна + воды обновляются. Отеки - это организм запасает воду на случай «засухи». Дадите ему воды, уйдут отеки и вес.
@stasi_gv, мне врач сказала 1,5 литра в день пить не больше,а то ещё больше отекать буду.
На вашем сроке было +15 кг👆🏻👍🏻 1,5 литр воды разрешено было употреблять,канефрон пить... щас вес встал)
Я начала поправляться с первого месяца беременности, хотя ела мало, токсикоза не было. Отеков нет, ем полноценно и правильно.
33 неделя началась +13кг уже.
Всё ещё зависит от гормональных изменений и подверженности. У меня мама набрала 24кг за беременность, до беременности была 49кг, через полгода она скинула все что набрала.
В первую тоже жрала как слон , в итоге +20 , сейчас пытаюсь держать себя в руках , пока +2кг
Тоже кстати эти таблетки выпивали
@bu-_bu, все считаю, с запасом причём, тяжелое типа макарон, шоколада, хлеба, булок, яиц, риса, манки не ем вообще. Соленого, перченого, жареного не ем. А весы все выше, выше и выше 😩
@moty_doog я в чатике худеющих и считающих, просто попросили помочь. Так вот, там одна девушка никак не худела даже на 1200)))) и считала с запасом вбивая из фат сикрет готовые блюда. В какой то момент мне поднадоело и я пересчитала все, что она села, как положено. И ее волшебное "я сегодня ничего не ела", всего 800кк, волшебным образом превратились в 1400 реальных калорий, а это уже нормально пожрала)))).
Так что, если Вы все не считаете сами, то разговор ни о чем. Кроме того, если вы сильно занизили кк, то возникнут проблемы с гормонами, такими как картизол и лептин, что всегда приводит к эпизодическим перееданиям.
Ну и основное, с воздуха не пухнут, или отеки или переедание.
И какое отношение к теме имеет едите вы булки и шоко или нет, если вы считаете
Я тоже быстро прибавила , и не могу сказать что очень много ем😂однако +10 кг ) за две недели успела 4 набрать
@79535135319n, ваше право слушать кого угодно и делать как считаете правильным. У вас околоплодные воды 3-4 л и каждые несколько часов обновляются + расходы на нужны организма вашего. 1,5 литра хватит?
У меня +10.. Врач говорит устраивать 1 раз в неделю разгрузочный день на одном из выбранных продуктов (яблоки,кефир,куриная грудка или творог). Я пока не могу, постоянно хочу есть(
@ksenia_princess1, туда же, куда и другие отходы жизнедеятельности
@stasi_gv, нельзя резко начинать пить воду, большинство из нас воду не пьет вообще. А тут при беременности начинать пить литрами? От этого и начинаются отеки- почки не справляются! Должна быть привычка пить минеральную воду в таких объёмах.
@bu-_bu, объясню, разные продукты усваиваются по-разному, условно тарелка макарон - это не то же самое, что 2кг яблок. Или хлеб - мужчины едят белый хлеб батонами, булки пачками и не полнеют, чего не скажешь о нас
@moty_doog объясняю, не важно что вы едите, хоть макароны, хоть яблоки. Вопрос в калорийности. Я ем все и проблем с весом нет, потому что считаю
@bu-_bu, Не полнеть без беременности - тут сложного нет ничего вообще, а вот как Вы определяете при беременности, где вес лишний, от чего и как и лишний ли он? У меня проблема в скачках веса - за один день прибавка может быть 1кг, при том, что до этого вес не менялся несколько недель, взвешиваюсь каждый день дважды🤷♀️ Вот этого я не понимаю
Очень просто. У меня были два критерия. Узнала у доктора коридор набора 9-13кг. Решила, что буду стремиться к 9. И плюс обемы жопы, рук и ног. Они толстеть не должны. Я так и набрала 9кг, + отеки, всего 11 получилось. Выписывалась +6, через 7-10 дней вес до беременный. А тело вернула месяцам к 4.
@moty_doog 👆
А кг я и сейчас легко за день))) а если жорный день, то за сутки +3кг. Но это же все вода и она как набралась, так и слилась.
@bu-_bu, что-то в моем случае не сливается, а отеки полностью отсутствуют ☹️
@moty_doog отеки и внутренние бывают. В беременность почки работают с удвоенной нагрузкой, им тяжело. Надо помогать.
@bu-_bu, внутренних тоже нет, проверяли... по хорошему нужно было в институт питания обратиться, но уже поздновато
@moty_doog можно обращатся куда угодно, но физиологические процессы никто не отменял. Создаете дефицит кк вес падает, едите больше потребностей, вес растет. Ну и конечно в беременность + вес матки, плода, плаценты, вод, груди и объем крови увеличен. Добускается чуть жирка сзади на бочках ( это стратегический запас на случай голода) и все.
@bu-_bu, не то, что я себе льщу, но сказать, что я внешне изменилась кроме живота не могу, не может же он столько весить
@bu-_bu, почки смотрели, анализы все в норме, при скрытых откупа что- то там повышается, ну и сравнение выпитой и выделенной жидкости
@moty_doog белок повышается, но это уже диагноз. .
Выпитой выделенной да. Но я вот в какие то дни отекала, в какие то нет. Иногда было очевидно, что из за питания, а иногда ничего не предвещало.
И у меня таже проблема 😪+10кг уже,вес за последние две недели стал стремительно расти,плюс становится тяжелее двигаться,поэтому растет,отеки к вечеру на ногах стали появляться.как ну не похудеть,но хотя бы сдержать такой стремительный набор веса?канефрон помогает при отеках?
@milencat1822, отеки тоже есть.Канефрон не берет Наварила морса брусника с клюквой,пила 2 дня,живот начал каменеть (думаю что за хрень)я в инет,а там пишут с брусникой надо быть аккуратней,вызывает тонус.Еб твою мать называется,одно лечим другое калечим.😊Завтра поеду к своему врачу,который ни в жк,узнаю,что можно ещё попить.
Канефрон пока не пить.Заваривать бруснивер и почечный сбор.Их нужно чередовать,заваривать через день,то одно то другое.Пока так сказал,дальше видно будет)
@ms.bazanova ой,спасибо😊надо попробовать несколько дней,просто такое ощущение что я подзатекаю,отсюда такая прибавка.к вечеру на ногах отеки, на животе следы от одежды,хотя ничего сдавливающего не ношу😔
@milencat1822, вот тоже самое.Он сказал главное что бы их не было утром и на лице.Если появится утром,то нужно будет капаться
Анастасия Хомякова·
Мама дочки (1 год)
@ms.bazanova, вот вам и отеки. Нужно вам воду простую пить, литра 2 точно. Вам нужна + воды обновляются. Отеки - это организм запасает воду на случай «засухи». Дадите ему воды, уйдут отеки и вес.
Эля·
25 недель +1 кг