Девочки, всем привет! Я решила походить на курсы подготовки для беременных. Обычно они здесь…
Девочки, всем привет! Я решила походить на курсы подготовки для беременных. Обычно они здесь проводятся при некоторых больницах. В некоторых больницах курс делится на блоки (примерно 4-5 занятий, по одному раз в неделю) или по типу семинаров. Также хотела бы пойти на курсы пилатеса для беременных, но пока в Европе/Стамбул, ничего не нашла. Сегодня уже была на занятии в больнице Бахчелиевлер, собираюсь в следующую среду на второе занятие. Если кто-то хочет составить компанию, пишите ;)
P.S. Живу в районе Бахчелиевлер/Стамбул, поэтому курсы в основном планииую посещать здесь, но также хочу съездить на пару семинаров и в других районах Европа/Стамбул.
Elvira·
В ожидании первенца
в turkiye hastanesi вот будет завтра ( это в шишли, остановка метробуса caglayan), на сайте больницы они вывешивают информацию по семинарам можете там глянуть когда следующие планируются или через их справочную по телефону.
хотела пойти но горло першит наверно не пойду((
Ирина·
Они есть почти во многих спорткомплексах поспрашивайте в интернете забейте
Olga·
Мама дочки-младенца
Узнайте о пилатес для беременных в больницах. В гос больнице в Анкаре есть такие курсы
marishach·
Мама дочки (2 года)
Рядом с GOP Hastanesi есть пилатес для беременных
Ирина·
Ebru Şallı вот в ютубе ее посмотрите она пилатес для беременных ведет.. как и многое другое
Tati·
В ожидании первенца
@iryna_gulay к сожалению, в тех спорт комлексах, которые рядом, есть только простой пилатес, буду искать дальше
Tati·
В ожидании первенца
@ol.anka да, есть но в больницах обычно один-два раза в месяц в дополнение к основному курсу, а я бы хотела каждую неделю ходить, а лучше даже раза два в неделю
Tati·
В ожидании первенца
@marishach спасибо, узнаю