Как определить, что скоро новый год?) по заполняемости спортивных залов. Вчера на тренировке было человек 40! Включая…

@alek-sa-vip поэтому м нужно всегда быть в тонусе. Я до б. занималась, потом до родов до 38 недели. И сейчас гораздо легче, хотя бы тело помнит и мышцы возвращаются.

В прошлом году приятель поспорил, что за месяц скинет 11 кг. Каждый день ходил на массаж, фитнес, пил кефирчик. Скинул!!! Но после НГ стимул пропал и его опять разнесло.

😂😂😂 тооочно)))

@halyona в январе будут пустые залы) одни мотивированные))

@svetlaya_st это главное начать)

Ночью сегодня подумалось мне, а не пора ли в тренажерку😂 боюсь теперь, что тренажеров на всех не хватит😂

Крутой режим))