Девочки, у кого такое было и кто что делал. Нерв походу где-то защемило, теперь когда сажусь ногу как током пробивает с задней стороны. Гиня сказала, что кроме коленно локтевого положения больше ничем не помочь. По мне дак и это положение не помогает, работать блин еще полтора месяца так(((( как обратно нерв этот отщемить, если это возможно)))
Комментарии
@_kseniya__ спасибо, все поняла, сегодня попробую👍
@pomaskina.marina да, напишите пожалуйста мне.
У меня так было за 2 недели перед родами, в роддоме развели руками- терпите типо, я первые дни ходить не могла, муж держал, потом хромала, очень переживала как рожать буду, но благо прошло, мазала иногда диприлиф ( назначали на 35 недели когда случилась межреберная невралгия 😄🙈)
Я думаю сначала все таки надо к неврологу, только он может точно сказать, что это седаличный нерв или нет. У всех же по разному бывает. Я сходила и не желею , а так во всем не возможно было, ни ходить ни сидеть, ни лежать.
@viki905, я бы порекомендовала именно с тренером, он все видит и корректирует как надо. Потому как теория не всегда ложится конкретно на ваш случай
@viki905 а только от этого избавилась!!! Чуть с ума не сошла, тоже было защимление . Терапевт и акушер не говорил тоже ничего кроме коленно локтевой, но я пошла к неврологу, от туда к массажисту проходила 3 сеанса, массаж тоже нельзя беременным. Он мне пару точек позажимал. "Развязывал узелки" вообще все это из за перестройки организма. Если интересна готова написать и клинику и врачей у которых была.
Посмотрите на ютубе видео: что делать при защимлении седалищного нерва. Там оч.хорошие рекомендации есть по растежению мышц бедра, выберете для себя наиболее удобное упражнение. Мне помогает немного облегчить: садимся на стул, нормальная нога стоит на полу с углом в колене 90град, больная нога сверху так, чтобы ее колено согнуто, щиколотка (внешнее ребро стопы) лежит на середине бедра нормальной ноги, колено больной ноги отведено в сторону, т.е. больная нога размещена паралельно полу. С прямой спиной тянемся животом вперед, немного наклоняясь к ногам. Должна тянуться ягодица больной ноги. Понятно написала? 😂😂😂есои непонятно, скину фотку
@viki905, это только перетерпеть, может и раньше пройдёт, у всех индивидуально же! Особенно кстати болело, если долго сидишь, дома нормально было)
Оо, вообще с ума сходила, но у меня срок меньше был! Я на работе под конец дня просто стоя работала уже, потому что невозможно было в одном положении находится! Потом само прошло, ничего толком не помогало( вечером со слезами с кровати иногда вставала
@viki905, моя гиня так же как и все говорила, один ответ😂😂😂😂 к неврологу ходила, поржал и все!
@ustinova174 я терплю, просто думала мало ли можно как-то убрать это😂
У меня все три раза было. Терпела!!! Пару недель это длится, потом проходит)
@9090220414ak ну я в инете сама тоже уже поискала, делаю пока утром и вечером, пока без результата((
@viki905 на любые,наверно,наши жалобы у них один ответ 😂👍
Мне очень физкультура помогала. Моя тренер мне давала упражнения и становилось лучше
@darena399 это точно, ржу всегда уже когда она мне это говорит😂
Когда я во время первой беременности защемила седалищный нерв, мне ставили укол, типа блокады! Гинеколог назначил!
У гинекологов коленно-локтевая поза от всех болезней 😂👍
Защемление тоже было где то в недель 19, так же говорили все колено-локтевая и все пройдёт. Но нихрена не прошло, без остеопата я не обошлась))))