Девочки! Работа сидячая, с утра до вечера. Домой прихожу после домашних дел валюсь отдыхать а после не могу встать. Ходить больно и как будто таз болит. Из-за чего это может быть. Заранее спасибо за ответы.
Комментарии
Долго сидеть нельзя, у меня из-за сидячей работы низ живота тянуло. Врач рекомендовала минут 30 сидите, час ходите или стоите, если есть возможность прилечь, полежите, мне это тоже помогало. А ещё коленно-локтевая поза.
Без рекомендации врача лучше ничего не использовать, тем более в первом триместре.
Может еще связки растягиваются. У меня тоже все тянуло. Еще и слабость спать хотелось. Надо больше отдыхать и не перенапрягаться. Берегите себя. В первую беременность отгулы на работе брала когда тяжело было.
Хорошо помогает коленно-локтевая поза.
Рекомендую обратиться к врачу, у меня тоже на прошлой неделе дико болели ноги, сходила к доктору, мне назначили магнерот, и боль 😖 ног как рукой сняло. Мое личное мнение, ненужно заниматься самолечением, а идти к врачу