Да) спорт это наше все))))) отжимания от пола, отжимания от стула на трицепс, берпи, планка, пресс…
Да) спорт это наше все))))) отжимания от пола, отжимания от стула на трицепс, берпи, планка, пресс скручивания ... на растяжку не затаило... все в 3 подхода по 15 разочков
Кристина·
Мама сына (1 год)
Есть канал специальный «Здоровье и фитнес» , там наверное вас поддержат👌
Даша·
Мама сына (1 год)
@kristina_aleksey, 😂
Юлия Саяпина ( Кущ )·
Мама дочки-младенца
Ох, мне с первого числа предстоит💪 а то чото давно не было и лень эта еще, нужен разгон😏
Anastasia·
Мама дочки (1 год)
@kristina_aleksey, а зачем мне поддержка ?))))