Гинеколог говорит про качество еды, нужно питаться правильно. Для большинства беременность-это повод жрать все, можно же. Про сброс веса вообще не понимаю женщин, которые родили и теперь всю жизнь жирными ходят. Существует огромное разнообразие спортивных направлений, которые помогут все скинуть, можно медленно, постепенно, но не оставаться жиробасом. Это не магия, просто работа над собой

Я набрала 17 кг при чем только на последнем триместре + 10 хотя кушаю не много

+2,5 кг, вес до беременности 49, сейчас 51,5. Вес начал расти три недели назад

Я набрала минус 500 грамм,при чем ем очень даже вкусно и разнообразно)

Я уже +8 (((

Я почти 3 кг набрала,была 48,3 кушаю все и часто, токса не было:)

Будем надеяться, что лишние кг быстро испаряться, у меня уже +14 кг🙈 главное я не ем много, но вес растёт как на дрожжах. Как родим, на диете сидеть будем и спортом заниматься)

Я за время беременности набрала 22кг,тоже переживала,гинеколог ругалась. После родов ушло около 9кг,стала кормить грудью ушло все остальное. Немало важно какой образ жизни будите вести после родов,как питаться будите. На гв как правило слблюдается диета,она и не даст поправится.

@anechkaiz, не знаю 😂

@dasha7777 так у остальных легко скинулось,А с нами что не так?😁

Набрала 26кг? После родов через 4м все скинула

Набрала 22, через сутки после родов было -13кг ( дочь 3100). Остальные ушли в первые мясяцы, гуляла много пешком, на диете ушло последние 4 кг.

В беременность набрала 12кг, десять из которых оставила в роддоме. Сейчас уже минус 11кг от добеременного веса. Сейчас на диете, так как гв

@anechkaiz, такая же Фигня, набрала 22, скинула 8😭

Ваш вес после родов тут не причём, скинуть можно быстро. Но для вашего ребёнка ваш возможный излишний набор веса (хотя сейчас 5 кг для 20 недель это нормально, но дальше будете активнее набирать) опасен. Чем больше вес, тем больше нагрузки на ваши органы, а они итак работают за двоих. Поэтому надо беречь себя и есть поменьше, только полезную пищу. Овощей, орехов, фруктов хоть объедайтесь, но исключите сахар, муку и дрожжи (и все продукты где они содержатся) ваше тело скажет вам спасибо)))

Меня ругают за резкий набор, когда я резко за 3 недели 3 кило прибавила. А так ха прибавку ничего не говорят🤷🏻‍♀️

полностью согласна с дробным питанием, если много набирать, то и Вам тяжело будет ходить, у меня сейчас примерно +8 кг и то тяжко😏

Я встала на учёт 69 кг , рожать пошли 88 🤦🏻‍♀️ нам скоро 2 месяца вес сейчас 71

На меня гинеколог за вес уже не ругает ,сказала:главное,чтоб с ребенком все было хорошт

Надо кушать часто и маленькими порциями, а не так как мы привыкли. Сесть за стол пару раз и нажраться, что аж встать потом тяжело

Я на 19 недели набрала меньше 2 кг. За всю беременность 14кг получилось. И то говорят, что много

Гинеколог говорит про качество еды, нужно питаться правильно. Для большинства беременность-это повод жрать все, можно же. Про сброс веса вообще не понимаю женщин, которые родили и теперь всю жизнь жирными ходят. Существует огромное разнообразие спортивных направлений, которые помогут все скинуть, можно медленно, постепенно, но не оставаться жиробасом. Это не магия, просто работа над собой

Ну надеюсь и у меня получится

За беременность набрала 13 кг, 7 оставила в роддоме, 6 скинула в первые 2 месяца. Поехала на работу писать заявление на отпуск по уходу за ребенком до 3 лет, коллеги сказали будто и не рожала.

До беременности 53 к 38 недели 63,5 сейчас 56 и ни как не могу скинуть эти 3 кг не хватает времени и сил на спорт, сын практически не спит и я вместе с ним ) а стресс принято заедать шоколадом 😂

Скинула 2 кг от добеременного веса.по рекомендации врача исключила сахар,булки и сладкое,недосаливаю еду, и с фруктами нужно осторожнее-в них сахароза

За всю беременность набрала 8 кг и в родомме оставила 11кг)))

Я уже 7 набрала, но меня не ругают, тк по таблицам соотношения веса-роста у меня был дефицит веса. Старайтесь кушать менее калорийную пищу (меньше сладкого и мучного), но голодать ни в коем случае нельзя! Все-таки лишний вес череват отеками, лучше ситуацию не запускать

Ешьте чаще, но маленькими порциями, ладошку. Сначала будет очень грустно, а потом привыкнет организм. Исключите хлеб и булочки, сразу эффект будет)

Набрала за беременность плюс 15, в роддоме оставила 10, в добеременный вес вернулась вот к 4 месяцам

было 72 щас набрала + 5600 , надеюсь больше не наберу (

1.8 набрала за 20 недель, ем что хочу🤷🏼‍♀️ думаю тут больше от другого зависит генетика и тд, то то вот и сбрасывает на гв быстро потом очень в кто то полнеет

В 1 Б набрала 11кг, 2 Б набрала 14 кг, на вашем сроке примерно 3-4 кг набрала!

+8 кг, гиниколог говорит норм, но у меня свой вес добеременный низкий, поэтому для меня это норма. 49 была, сейчас 57, рост 170

Ешьте сколько хотите и что хотите и не слушайте этих врачей! Большую часть веса оставите уже в роддоме

У меня тоже самое. Очень быстро набираю вес.

Набрала 25....в роддоме оставила 8....и теперь уже год не чего с лишним сделать не могу😓😓😓😓

От добеременного веса где-то один-два кг набрала