Mom.life
Таня Танечка Танюша
tanusha1302
Таня Танечка Танюша·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
post image

Для худеющих! Восхитительные печенюшки!

НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ😋

Количество порций: 3-4

Ингредиенты:

- Творог — 150 г

- Овсяные хлопья (смалываем почти в муку)— 120 г

- Банан — 1 шт.

- Изюм — 1 чашка

Количество порций: 3-4

1. Смешиваем творог, банан и овсяную муку.

2. Перемешиваем с помощью блендера.

3.Добавляем вымоченный изюм, перемешиваем и даем тесту постоять 20-25 минут.

4. Затем формируем овальчики и выкладываем на противень, смазанный маслом. Выпекаем 30 минут при температуре 180 градусов.

Итого на 100 грамм 193 ккал

Б/Ж/У 10.3 / 2.8 / 33.7

Очень вкусно с молочком!😊

29.11.2017
12

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также