Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Tina
Tina
Мама сына-младенца

Пошла за своим "бьюти и хэлс" результатом на марафон #14днейбезсладкого от Аниты Луценко 💪 хоть он и закончился совсем…

Пошла за своим "бьюти и хэлс" результатом на марафон #14днейбезсладкого от Аниты Луценко 💪 хоть он и закончился совсем недавно, а я созрела вот только сейчас 😂


Может, есть кто-то ещё, кто желал бы присоединиться?

Результаты восхищают, трудно поверить, что это за (!)14дней!!! вот: https://www.instagram.com/p/BZLd7GuHakq/

Найди возможность, а не оправдание!!! 😉

9

Комментарии

amatista

Tery

Мама двоих (младенец)

Привет)) я вот пробовала сейчас но не сдержалась (((

tina_kvitka

Tina

Мама сына-младенца

@amatista привет! Давай ещё раз) только нужно понимать для чего это - тогда всё получится

amatista

Tery

Мама двоих (младенец)

Давай ) ты когда начинаешь ?

tina_kvitka

Tina

Мама сына-младенца

@amatista готова начать сегодня? Я уже пару дней 😊

amatista

Tery

Мама двоих (младенец)

@tina_kvitka, сегодня поздно, уже кофе выпила с молоком и с сахаром 😱

tina_kvitka

Tina

Мама сына-младенца

@amatista ну ничего, те две ложки прости себе) я в первый день на автомате тоже выпила чай с сахаром 😂

amatista

Tery

Мама двоих (младенец)

@tina_kvitka, вот с 1 декабря отлично ! Какая цель у тебя ? Мне надо живот после родов убрать а то ужас ужас , не так даже кг как обьемы (

tina_kvitka

Tina

Мама сына-младенца

@amatista ну и вот упражнение на первый день https://www.instagram.com/p/BYmsjiwHthq/

tina_kvitka

Tina

Мама сына-младенца

@amatista только увидела коммент! Да, тоже объёмы.. (( ну и смотрю сейчас фильм Сахар (который рекомендовала Анита посмотреть) и очень мотивирует по здоровью в целом: и упадок сил и зависимость настроения от сладкого и рыхлость и давление все оттуда

А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат) Мне понравился и процесс, и результат.…

А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат) Мне понравился и процесс, и результат. Каждый год перед нг я делаю фотокниги в подарок родственникам и себе на память. Пару страниц я явно выделю под эти кадры 😍

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍

Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После…

Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После введения ботокса прошло 3 недели, вот такой визуальный результат мы получили, что стало с нашей близорукостью узнаем после приёма у офтальмолога 👏🏼