Пошла за своим "бьюти и хэлс" результатом на марафон #14днейбезсладкого от Аниты Луценко 💪 хоть он и закончился совсем…
Пошла за своим "бьюти и хэлс" результатом на марафон #14днейбезсладкого от Аниты Луценко 💪 хоть он и закончился совсем недавно, а я созрела вот только сейчас 😂
Может, есть кто-то ещё, кто желал бы присоединиться?
Результаты восхищают, трудно поверить, что это за (!)14дней!!! вот: https://www.instagram.com/p/BZLd7GuHakq/
Найди возможность, а не оправдание!!! 😉
Tery·
Мама двоих (младенец)
Привет)) я вот пробовала сейчас но не сдержалась (((
Tina·
Мама сына-младенца
@amatista привет! Давай ещё раз) только нужно понимать для чего это - тогда всё получится
Tery·
Мама двоих (младенец)
Давай ) ты когда начинаешь ?
Tina·
Мама сына-младенца
@amatista готова начать сегодня? Я уже пару дней 😊
Tery·
Мама двоих (младенец)
@tina_kvitka, сегодня поздно, уже кофе выпила с молоком и с сахаром 😱
Tina·
Мама сына-младенца
@amatista ну ничего, те две ложки прости себе) я в первый день на автомате тоже выпила чай с сахаром 😂
Tery·
Мама двоих (младенец)
@tina_kvitka, вот с 1 декабря отлично ! Какая цель у тебя ? Мне надо живот после родов убрать а то ужас ужас , не так даже кг как обьемы (
Tina·
Мама сына-младенца
@amatista ну и вот упражнение на первый день https://www.instagram.com/p/BYmsjiwHthq/
Tina·
Мама сына-младенца
@amatista только увидела коммент! Да, тоже объёмы.. (( ну и смотрю сейчас фильм Сахар (который рекомендовала Анита посмотреть) и очень мотивирует по здоровью в целом: и упадок сил и зависимость настроения от сладкого и рыхлость и давление все оттуда