Привет, у меня вторая неделя в моем путешествии к здоровому образу жизни. Я все так же буду рада попутчикам и общению на данную тему. Если в кратце：одна неделя- вводится одна полезная привычка. Прошлую публикацию недельной давности можно найти по хэштэгу #годпрожитыйправильно . Тема этой недели ну ооочень актуальна - Спите вдоволь. Глава из книги в комментариях под записью. Кто со мной？