Поздравляю!💐сейчас научат вас тут «кушать все, и бургеры с роллами»)) в роддоме ешьте еду из столовой+чай, как домой приедите начинайте вводить потихоньку в свой рацион остальную пищу: к примеру попробовали сырники(не десяток), а один-два, если животик не беспокоит, значит и дальше смело кушайте сырники, но 1-2 в день. И так далее каждое новое блюдо. Вводите постепенно. Мучное вызывает газы, поэтому и у малыша скорее всего они будут. Никакой газировки, грибов, помидоров, креветок, апельсинов, на первое время исключите, оставьте ввод этих продуктов на конец. Ну и чем дольше вы будете кушать низкокалорийную, тушеную пищу(типа роддомовской) тем быстрее уйдут лишние килограммы.
А так и ьургеры и роллы и копчёности. Ела все и ем! А эти бредни про то что желудок как то связан с сиськами бред. И как вам выше написали пережитки СССР))
Поздравляю с рождением чуда💞👏 Кушайте всё,но кроме прям явных аллергенов(цитрусовые, всякие киви,лук и чеснок не ела тоннами до трёх месяцев, мёд,а шоколадки лопала)))))а молочку не ела и не люблю её и педиатр сказала,что от неё пучит малыша(( а про то что молоко от молока или чая со сгущёнкой это бред!!! От сгущи только жопа больше))) молоко от питья( особенно тёплого)
Если есть швы(эпизио), исключите мучное, а то в туалет не сходите( оно крепит), а так а первый день бульон(или ррддомовский суп), фрукты можно ( кроме зелёных яблок( а то и вас и дитя пучтить будет( а у деток после них животик болит), йогурты и творожки( я активию ела), каши, да в общем всего по чуть-чуть. Капусту тоже не желательно. Воды больше и тёплого чая.
Аня·
Мама сына (1 год)
Поздравляю!💐сейчас научат вас тут «кушать все, и бургеры с роллами»)) в роддоме ешьте еду из столовой+чай, как домой приедите начинайте вводить потихоньку в свой рацион остальную пищу: к примеру попробовали сырники(не десяток), а один-два, если животик не беспокоит, значит и дальше смело кушайте сырники, но 1-2 в день. И так далее каждое новое блюдо. Вводите постепенно. Мучное вызывает газы, поэтому и у малыша скорее всего они будут. Никакой газировки, грибов, помидоров, креветок, апельсинов, на первое время исключите, оставьте ввод этих продуктов на конец. Ну и чем дольше вы будете кушать низкокалорийную, тушеную пищу(типа роддомовской) тем быстрее уйдут лишние килограммы.
Таня·
Мама дочки (1 год)
https://youtu.be/bKtZOXbUUWg
Ирина·
Мама сына-младенца
А так и ьургеры и роллы и копчёности. Ела все и ем! А эти бредни про то что желудок как то связан с сиськами бред. И как вам выше написали пережитки СССР))
Ирина·
Мама сына-младенца
Поздравляю с рождением чуда💞👏 Кушайте всё,но кроме прям явных аллергенов(цитрусовые, всякие киви,лук и чеснок не ела тоннами до трёх месяцев, мёд,а шоколадки лопала)))))а молочку не ела и не люблю её и педиатр сказала,что от неё пучит малыша(( а про то что молоко от молока или чая со сгущёнкой это бред!!! От сгущи только жопа больше))) молоко от питья( особенно тёплого)
Yuliya·
Мама двоих (младенец)
Если есть швы(эпизио), исключите мучное, а то в туалет не сходите( оно крепит), а так а первый день бульон(или ррддомовский суп), фрукты можно ( кроме зелёных яблок( а то и вас и дитя пучтить будет( а у деток после них животик болит), йогурты и творожки( я активию ела), каши, да в общем всего по чуть-чуть. Капусту тоже не желательно. Воды больше и тёплого чая.
yasmeen·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
Для лактации: самое важное чаще прикладывать ребёнка (выработку молока стимулирует именно сосание).
Обильное питье тёплое (ЛЮБОЕ, хоть вода).
Сон спокойный, меньше стрессов, больше отдыха.
Все будет хорошо🌷
yasmeen·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
Все можно кушать! На первое время можно исключить явные аллергены и химию ядерную.
Если вы в принципе нормально едите здоровую пищу, то и ешьте.
Чай с молоко/ сыры/масло "для жирности" - пережитки стереотипов совкового прошлого👎🏻
Еда на жирность не влияет
Алена·
Мама четверых детей
Я ела печеньки плазма с сыром, чтобы молочко жирнее было, кефир для стула и чаи для лактации обязательно, чаще чай горячий с молоком еще пила
Вероника·
Мама четверых детей
Ела все, аллергены с осторожностью
Любовь Титова ·
Мама сына (1 год)
Я кушала то,что дают в роддоме за исключением капусты,плюс муж печеньки и йогурты приносил)