Девочки, сегодня была у терапевта. Мне ставят дефицит веса. С мая-июня я похудела почти на 7 кг (весила 54, сейчас 47-48…

@laptieva_1993 простите, не по теме... а вы знаете что такое Освенцим?

@hloe, ужас(( завтра тоже сдаю на сахар

У меня так же было, выявили сахарный диабет, теперь на инсулине пожизненно колоться ...

Щитовидку проверь обязательно!

@akulina, может из-за них и похудели

@akulina, а с углеводами что ? Сложными

@anshira, рыба, орехи да. Но ведь не все это едят, при этом не теряют в весе. Жиров я много ем, по весне ещё считала. Мясо, сыр всегда присутствуют.

@akulina, ну вот врач вам и рекомендации по питанию может дать. А так от стресса могли похудеть сильно и организму надо немного придти в себя и тогда начнёте набирать. Тем более в зиму организм накапливает запасы 😂

Вот на гормоны-это да. И надо разбирать вообще как и что ты ешь за сутки 🤷🏼‍♀️именно бжу. Наверняка с жирами в рационе проблема. Орехи, авокадо, льняное масло есть в рационе? Рыба ?

@anastasiyachistyakova, так вот в среду иду сдавать - написано в посте)

@natusik-karapusik, 😅 ну нет) я в первую очередь должна нравится себе)

К эндокринологу вначале надо и сдать на гормоны, потом уже искать другие причины.

У меня подружка похудела и анализы были кошмарные, надо было срочно набирать вес, так ее мама накупила мяса, сала и прочего и заставляла все это есть.

@greenrose, кому то набрать легче чем сбросить :)

@akulina поверьте ,и у меня нет попы😊но мужу все нра😉

@natusik-karapusik, на каждом один и тот же вес смотрится по-разному. Попа как у 12-ти летнего мальчика в 31 год - это антисекс

Я ростом 165 тоже примерно,вешу 44-45. никакого дискомфорта,из за чего вы переживаете?

@akulina, мне кажется норм) можно пойти в зал и без особого кардио подкачать до 50-53 без проблем) я всегда худею на стрессе

@mamyns, ну точнее это город в Польше, но и лагерь так называли.

@mamyns, конечно) это немецкий лагерь)

@laptieva_1993 простите, не по теме... а вы знаете что такое Освенцим?

@akulina, ну мне он вообще ни о чем😕 я ципралекс пью

@akulina я поправилась только спустя полгода ( мне кто-то советовал пить протеин, но я не рискнула

@frosia86, я на ок уже почти 4 мес, нифига 😒

Просто я 159 и для меня 47-48 вообще идеально)) не худая и не толстая)

Я вот тоже вес скидываю и скидываю, хотя тоже ем все подряд(( у меня уже слабость...

Сейчас мне кажется кг 45 ( я очень худая стала( бабушка тут в гости приезжала, так сказала что я как из асвенцума( не знаю как правильно пишется это слово🙈)!😩

Все так же. Сейчас вес 49 -50 рост 170, вернулась в добеременный вес, а так надеялась поправиться (( анализы были в норме, но я не сдавала на гормоны ( поправилась только когда стала пить "ОК" и сразу почти скинула когда перестала их пить

@katerinaardor, @laptieva_1993, 165см

@anastasiastar, я жру Грандаксин, но не курсом, а по надобности. Не то?

@greenrose ааааа!!!! Это моя мечта!))) Жрать и не толстеть!!! Хотя конечно, не хотела бы весить меньше 52-53кг.

@mamyns повезло. Я Вообще не могла набрать. Ела все что хотела и в больших количествах. Булки и сладкое самое то. И не фига не набрала

Я в когда худею на стрессе. Антидепрессанты все возвращают 🙈

Да да , а какой рост?

А рост какой?

@greenrose это сложно для вас). А я жирею как по волшебству!))))

Я была 42 кг. Набрать сложнее,чем сбросить. Ток беременность помогла 😀