post image

Для вступления в марафон:

1️⃣добавить меня в телеграмм , там будет происходить все ведение

2️⃣оплатить 1000₽ за участие ( программа питания+ примеры, видеотренировки, консультации практически 24/7)

❗️приём оплаты до 28 декабря 23:59❗️

3️⃣сделать коллаж фото ( прямо сзади боком, ракурс прямой) и замеры. Фото анонимно, без лица , с табличкой : Марафон Новогодних Хомячков 2017

4️⃣сообщитЬ о готовности в чате

Условия участия:

1️⃣ежедневные фотоотчеты о питании ( каждый приём или сразу все в конце дня) - если хотите, чтобы я корректировала

2️⃣ежедневные видео отчёты о тренировках - если хотите контроля техники

3️⃣отсутствие текущих болезней и противопоказаний - обязательно

4️⃣отсутствие беременности и разрешение врача для кормящих мам

5️⃣Желание

Добровольно-принудительно:

✅посещение семинара в середине марафона: будет мотивация, общение с психологом, диетологом и друг с другом

- присутствие на прямых эфирах с консультациями реаллайф в магазинах и т.д.

- посещение воскресных тренировок в тренажёрном зале @fitness_onyx

✅розыгрыш призов будет проходить 29 декабря , онлайн, общим голосованием и моим профессиональным взглядом с 8:00-18:00

✅Выдача призов - на добровольно-принудительной 😉 выпускной встрече 30-го утром или лично при отсутствии на встрече , но обязательно - до НГ

🎁🎁🎁 ПРО ПРИЗЫ🎁🎁🎁

1️⃣ место выиграет сертификат на 3000 руб от @beauty_lounge_by_lk , создание шикарного образа ( причёска, макияж) от шикарной феи @tanyapetrovaru в безупречной @whitefox.studio , подбор платья для фотосессии от прекрасных @mello_dress и собственно саму фотосессию в восхитительном @bc_venezia чтобы запечатлеть желанный результат ✅

2️⃣ место - сертификат на 2000 ₽ от @beauty_lounge_by_lk , 8 сеансов ручного антицеллюлитного массажа от золотых рук @olka_tarnavskaya и 5 сеансов аппаратного массажа от замечательного мастера @sunrise_1301

3️⃣ место заберёт сертификат на 1000₽ от @beauty_lounge_by_lk и целых пять пакетов ПП-рациона от супервкусных @lfoodlife чтобы не сорваться на новогодние праздники

🎁специальный приз - карта на месяц в спортивный клуб @fitness_onyx . Счастливчика выберет тренер зала на основании работы на воскресных тренировках

💠 Ради таких призов я бы ещё как постаралась!

✅ заявки в марафон #МНХ 🐹 принимаются в Direct и личку VK

6

Лучший комментарий

Ирина·Мама дочки (9 лет)

Ракурс решает все, вообще плохой пример

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@curly_cat и шлепки на каблуке)

Нравится Ответить

Комментарии

Марго·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

@strizhiha2 Так я с вами не спорю. Это вас почему то задел мой комент 😏

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

@margo0909 ну мое мнение,так же как и ваше,имеет место быть,согласны?

Нравится Ответить
Марго·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

@strizhiha2 А моё мнение что это тупость

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

@margo0909 не тупость,попрошу заметить,а мнение)

Нравится Ответить
Марго·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Соглашусь что фото не очень удачное. Но говорить что это лохотрон тупость.

Нравится Ответить
Кристина·Мама дочки (8 лет)

@porshneva типичные уловки, да) но тут ей худеть не так уж много, правда)

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@kliimentina ну так речь идет не про то, какая девушка плохая и людям не помогает, а о том, что на фото пример в корне не удачный. Это больше пример того, как надо выбрать ракурс для фото, а не как она похудела после родов. Я, например, не могу судить объективно, т.к видно что на втором фото каблук, попа назад и руки наверх, и это всё вместе само по себе даёт "безупречный результат похудения"

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@kliimentina, я дома занималась после родов с Джиллиан Майклс) бесплатно)) главное сильно желать результата )) все получилось )))

Нравится Ответить
Кристина·Мама дочки (8 лет)

@elena_happy спасибо за наводку))

Нравится Ответить
Кристина·Мама дочки (8 лет)

@strizhiha2 не, за деньги я б тоже не согласилась))) но я б за деньги почти ни с кем не согласилась))) с Брином Ярославом только) тренироваться, да.😁

Я всего лишь хотела сказать, что она не только встала удачно, но все равно тренируется. И дома. Для меня дома тренироваться ооооой как тяжело. Я в зале люблю...

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

@elena_happy мошенничество чистой воды....увидит кто эту страницу и все

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@strizhiha2, @strizhiha2, да есть лохотрон -есть те кто поведётся ))) капец конечно))

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

@elena_happy @marinka2503 такого лохотрона я ещё не видела нигде...смех да и только... откровенный причем😬 сначала оценила я,а потом мой муж,который 7 лет качается...вывод с его слов-ложь,Пиз.....жь и провокация

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

@kliimentina если делать больше повторений,то с полукилограммовыми гантелями можно так упахаться,что неделю болеть все будет..зашла я в Инстаграм...ну смех...у меня после родов тоже не идеальный живот ,но я знаю как при каких ракурсах можно сделать так чтобы смотрелось Типа накачанный. И так все на фото откровенно видно....где то попу отвела назад,вот тебе и попа маленькая и талия прорисовалась,где то светом поиграла и рельеф там чё то где то....за это ещё и деньги брать с людей..простите..лично для меня это не пример абсолютно...могу дать девочку с другого города,вот там вообще все по честному и сомнений нет,что девочка пашет

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@kliimentina, ссылка я на неё подписана. И тоже дома, и мотивация и упражнения и если сильно надо марафоны по похуданию

Нравится Ответить
Кристина·Мама дочки (8 лет)

Про ракурс согласна. Но вообще молодец девочка, даёт примеры тренировки, в инсте на неё подписана. Не как с полукилограммовыми гантельками ручками махать во все стороны, а реально неплохие тренировки) причём дома. как человек, проводивший в зале немало часов,лично я заценила. Хотя каждому своё) @porshneva @elena_happy @strizhiha2

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@porshneva, о том и речь))) одна тут собирала деньги за план питания ))) вторая наверно научит как фоткаться 😆правильно

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@elena_happy ну эдак и я могу принцессой стать 😂 каблук уже вытягивает ноги, и оп-па визуально они становятся стройнее)

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@porshneva, и ещё попу отклячить чтобы совсем все идеально стало))

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@olgaorenfit, да там же тоже почти все фотки в абсолютно разных ракурсах. Ни одной не вижу чтобы стояли и до и после одинаково!

К Вам претензий нет - каждый зарабатывает как может и умеет!

Но есть вопросы: какое у Вас образование?

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

Тоже хотела написать про ракурс))

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@curly_cat и шлепки на каблуке)

Нравится Ответить
Ольга·Мама сына (8 лет)

@curly_cat, в инстаграм и вк много примеров , и даже видео есть 😉

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки (9 лет)

Ракурс решает все, вообще плохой пример

Нравится Ответить