@mlm_ufa мне очень Альбина Закшевская нравится, профессионал) с йогой можно всё💪

@asmummy, йога только для похудения или можно и животик убрать? Пресс нужен. Кого там посоветуете?

@guz3221 в вк она есть

@alex744 здравствуйте, где она находиться?

@gulnara2301я у Риты Хазиевой участвую. Там пп, тренировки

@alex744, какой марафон ?

Я упражнениями из восточных танцев восстановилась + немного йоги.

@vita1988 благодарю🌸🌸🌸 и у Вас шикарный результат👍 Вы большая молодец👌

@vita1988 "Прана йога" на Бакалинской мне нравится, атмосфера в клубе,правильный настрой даёт

@alex744, я тоже проходила год назад -классный толчок был, хочется найти сильный комплекс упражнений и делать дома)

@asmummy, здорово!!! Отличный результат 👍 я на 20 после родов похудела-это труд, конечно!!! А куда вы ходите??

Я в марафон пошла. Девочки всегда поддерживают друг друга и тренер дает тренировки, питание

Меня йога спасает и похудела после родов на 30 кг😉