Вика
vita1988
Вика·Мама сына (9 лет)

Девочки, кто как восстанавливается после родов - интересуют тренировки. Посоветуйте комплекс упражнений 🤸‍♀️ пол года делаю Джилиан Майклс - сейчас стало легко

27.11.2017
4

Комментарии

asmummy
Angelika·Мама сына (9 лет)

@mlm_ufa мне очень Альбина Закшевская нравится, профессионал) с йогой можно всё💪

11.12.2017 Нравится Ответить
mlm_ufa
Девушка·Мама дочки (8 лет)

@asmummy, йога только для похудения или можно и животик убрать? Пресс нужен. Кого там посоветуете?

09.12.2017 Нравится Ответить
alex744
Александра·Мама сына (9 лет)

@guz3221 в вк она есть

28.11.2017 Нравится Ответить
guz3221

@alex744 здравствуйте, где она находиться?

28.11.2017 Нравится Ответить
alex744
Александра·Мама сына (9 лет)

@gulnara2301я у Риты Хазиевой участвую. Там пп, тренировки

27.11.2017 Нравится Ответить
ejevica

@alex744, какой марафон ?

27.11.2017 Нравится Ответить
ruzana.gabbasova
Рузана·Мама сына (10 лет)

Я упражнениями из восточных танцев восстановилась + немного йоги.

27.11.2017 Нравится Ответить
asmummy
Angelika·Мама сына (9 лет)

@vita1988 благодарю🌸🌸🌸 и у Вас шикарный результат👍 Вы большая молодец👌

27.11.2017 Нравится Ответить
asmummy
Angelika·Мама сына (9 лет)

@vita1988 "Прана йога" на Бакалинской мне нравится, атмосфера в клубе,правильный настрой даёт

27.11.2017 Нравится Ответить
vita1988
Вика·Мама сына (9 лет)

@alex744, я тоже проходила год назад -классный толчок был, хочется найти сильный комплекс упражнений и делать дома)

27.11.2017 Нравится Ответить
vita1988
Вика·Мама сына (9 лет)

@asmummy, здорово!!! Отличный результат 👍 я на 20 после родов похудела-это труд, конечно!!! А куда вы ходите??

27.11.2017 Нравится Ответить
alex744
Александра·Мама сына (9 лет)

Я в марафон пошла. Девочки всегда поддерживают друг друга и тренер дает тренировки, питание

27.11.2017 Нравится Ответить
asmummy
Angelika·Мама сына (9 лет)

Меня йога спасает и похудела после родов на 30 кг😉

27.11.2017 Нравится Ответить
Читайте также
Веруня
vera.vasilevna.92
Веруня·Мама троих детей
post image

Добрались руки написать )

В субботу покрестили нашу принцессу, выбрали храм на сурикова и индивидуальное крещение, так как мы совсем маленькие не стали экспериментировать с толпой креститься вдруг чихнет - кашленет кто. За индивидуальное заплатили 1700 рэ. Длиться все 30 минут, присутствовать могут все желающие. Доча вела себя хорошо, много улыбалась) После крещения дают свидетельство, свечку, по желанию можно купить иконку. Купили там веревочку для крестика, приехав домой подрезали чтоб не вис...

Читать далее →
27.11.2017
27
nyusha.der Поздравляю! А снимать там можно?
vera.vasilevna.92 @nyusha.der можно, но думаю спросить все-ровно желательно, я по телефону записывайтесь, спросила, и уже перед процессом спросила,
vera.vasilevna.92 @elena19940803 я так поняла, она уж как облегчает жизнь, у нас по началу языком выталкивала, но к
Читать все 8 комментариев →
Ольга
olgamoskva
Ольга·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Девочки привет! Сейчас попробую правильно и коротко сформулировать вопрос😐 как можно увеличить ежемесячные декретные выплаты, в случае , если выхожу из декрета в декрет??!

Сейчас на первого ребёнка получаю всего 7 тыс. Вот можно ли как то договориться с работодателем, что бы получать максималку? Что нужно сделать? Читала что-то про однодневный выход на работу с указанием на новый большой оклад, и типо тогда из него может считать выплаты на второго. Или указать другой удобный для себя год, с хо...

Читать далее →
27.11.2017
1
olgamoskva @alena.shisha, я знаю , что государство. У меня далеко не все знакомые получают официальные 60 тысяч рублей.
alena.shisha @olgamoskva, на практике, либо люди находят года в своем стаже, где они получали больше, и просят их
ekaterinashanigina И ещё те кто получал больше, может они работали во время 1-но декретного отпуска.❓
Читать все 9 комментариев →