Снова о насущном. Похудение 👆 Живот уходит стабильно, думаю, скоро совсем с ним не будет проблем. Но…

Снова о насущном. Похудение 👆

Живот уходит стабильно, думаю, скоро совсем с ним не будет проблем.

Но оооочень расстраивают бёдра и бока! Вот боков вообще до Б не было никогда.

Посоветуйте методы борьбы с этими проблемными зонами, если серьезная физ.активность пока запрещена (после КС). Может есть обособленные упражнения на эти зоны, где пресс не напрягается ?

Фото в комментах