🍩Пп булочки с начинкой и сырным кремом😍 Рецепт👇🏻 🥐Для теста: -1 белок -20 грамм рисовой муки -20 грамм овсяных отрубей…
🍩Пп булочки с начинкой и сырным кремом😍
Рецепт👇🏻
🥐Для теста:
-1 белок
-20 грамм рисовой муки
-20 грамм овсяных отрубей
-100 грамм творога
-1/2 ч.л соды
-1 ч.л какао
-сахзам по вкусу 🍌Для начинки:
-3 грамма фундука -36 грамм банана
-5 грамм кокосовой стружки 🍧Для крема:
-20 грамм кефира -25 грамм сыра творожного
-сахзам по вкусу
🥄Для теста смешать все ингредиенты и оставить минут на 20 отдохнуть,на пищевую плёнку выложить тесто и сформировать прямоугольник. 🍴Для начинки: банан размять вилочкой,фундук измельчить. Банан смешать с кокосовой стружкой и фундуком. Начинку выложить равномерном слоем на наше тесто. Аккуратно с помощью плёнки свернуть в рулет. Разрезать на 8 частей,нож предварительно смочить. Перекладываем наши булочки на бумагу для выпечки или противень. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут. Достаём и даём остыть.
В это время смешать все ингредиенты для крема и остывшие булочки покрыть нашим кремом. Ставим в холодильник немного пропитаться👌Вот и все😉Наши наивкуснейшие полезные булочки готовы🤗Приятного аппетита😄
КБЖУ на 100 грамм:142,3 ккал/11/4,4/14,7